التخلص من شيب الشعر نهائيا وأفضل فيتامين مجرب لعلاج الشيب
تعرف علي افضل الطرق للتخلص من شيب الشعر نهائيا
شيب الشعر
التخلص من شيب الشعر واحد من أكثر الأسئلة الشائعة بين الكثير، حيث يعتبر شيب الشعر كابوساً ومصدر قلق واضطراب كبير جداً عند البعض، خاصة النساء. عدد كبير منا يعتقد أن شيب الشعر هو اللون المتغير للشعر عن لونه التقليدي أو اللون البني، ولكن هذا خطأ. بالإضافة إلى ذلك، من يمتلكون شعر لونه أحمر أو أصفر ليس لديهم شيب شعر. لكن لماذا؟
لأن ببساطة شديدة، هناك صبغات توجد في بصيلات الشعر هي التي تتحكم في درجة ألوان الشعر. لذلك، لون الصبغات هو الذي يجعل الشعر لونه أحمر أو بني أو أصفر وهكذا. وبكل تأكيد، تلك الصبغات الوراثية الموجودة في الشعر تتحدد ألوانها وفقاً للجينات الوراثية.
إذاً، التعريف الصحيح لشيب الشعر هو: الشعر ذو اللون الرمادي أو الأبيض فقط. جدير بالذكر أن الجينات الوراثية ليست السبب الرئيسي الوحيد في ظهور شيب الشعر! لذلك، تابع معنا الفقرة التالية لمعرفة الأسباب الأخرى لشيب الشعر.
التخلص من الشيب للابد
شيب الشعر له أسباب كثيرة جداً تؤدي إلى ظهوره، مثل التقدم في السن أو التوتر الدائم لدى الشخص الذي يعاني من شيب الشعر. لذلك، دعونا نستعرض معكم بشكل تفصيلي أسباب ظهور شيب الشعر، حتى تتمكن بعد ذلك من معرفة السبب الرئيسي وراء ظهور أعراض شيب الشعر لديك، ومن ثم ننتقل إلى كيفية التخلص من شيب الشعر نهائياً.
شاهد أيضاً : افضل 10 خلطات لتكثيف الشعر الخفيف.
الجينات الوراثيه تؤي الي شيب الشعر
- هذا هو السبب المعروف عند الجميع والذي يظنون أنه السبب الوحيد في ظهور شيب الشعر:
وهذا ليس صحيحاً كما ذكرنا. فهناك أسباب أخرى. إذا كنت تعاني من ظاهرة شيب الشعر في سن مبكر (قبل الـ 35 عاماً)، يجب أن تدرك جيداً أنه بسبب الجينات المتوارثة من الأجداد. - لذلك، قم بالتأكد من الفترة التي ظهر فيها شيب الشعر عند والديك وأيضاً أجدادهم:
بكل تأكيد، ستجد أنهم كانوا يعانون أيضاً من شيب الشعر. - من المعروف أن الجينات الوراثية لا يمكن لأي شخص التدخل بها أو تعديلها:
لكن بالنسبة لظاهرة شيب الشعر، يمكنك الاستعانة بالطرق التي ستشاهدها الآن لإخفاء اللون الرمادي أو الأبيض في الشعر.
شيب الشعر نتيجه القلق و التوتر الدائم
- وفقاً لبعض الإحصائيات التي أُجريت في عام 2013:
اكتُشف أن هناك علاقة طردية بين خلايا بصيلات الشعر وبين القلق والتوتر. لذلك، إذا كنت شخصاً متوتراً دائماً وتشعر بالقلق، فمن الوارد أن تظهر عليك أعراض شيب الشعر. - ليس فقط هذا، بل أيضاً الإجهاد النفسي الناتج من قلة النوم وكثرة التفكير وعوامل أخرى كثيرة:
تسبب شيب الشعر لدى الشخص. - أيضاً، الضغط النفسي المرتفع له دور كبير في شيب الشعر، بالإضافة إلى المشاكل المتعلقة بالشهية:
التي تؤثر بدورها على بصيلات الشعر نتيجة للإجهاد النفسي. لذلك، جميع القادة أو الأشخاص ذوي المناصب الكبيرة يعانون من ظهور شيب الشعر مبكراً، على الرغم من عدم وجود أي شيء وراثي يدل على الشيب.
الجهاز المناعي احياناً يؤدي الي شيب الشعر
- أحياناً يقوم الجهاز المناعي لدى الفرد بمهاجمة خلاياه نتيجة وجود أمراض المناعة الذاتية.
- مرض الثعلبة والبهاق يؤثران أيضاً على جهاز المناعة، مما يؤدي إلى هجومه على الخلايا.
- واحدة من الخلايا التي تتعرض دائماً للهجوم من الجهاز المناعي هي خلايا الشعر.
- لذلك، الأفراد الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية بمختلف أنواعها، تظهر عليهم علامات شيب الشعر دائماً.
التخلص من شيب الشعر بالبعد عن التدخين
- للأسف الشديد، التدخين لا يؤثر فقط على شيب الشعر، بل يؤثر على جميع أعضاء الجسم ويهلكها.
- حيث واحدة من الأعراض السلبية للتدخين هي شيب الشعر قبل سن الثلاثين عاماً، لكن لماذا؟
- لأن التدخين يؤثر على عضلات القلب، مما يمنع وصول الدم بشكل كافٍ إلى بصيلات الشعر.
- في هذه الحالة، لا تستطيع بصيلات الشعر القيام بدورها بسبب عدم وصول الغذاء لها (تدفق الدم).
- ولذلك، الخلايا الصبغية أيضاً لا تقوم بدورها في تحديد لون الشعر، مما يؤدي إلى ظهور اللون الأبيض أو الرمادي (شيب الشعر).
- أخيراً ننصحكم بشده البعد عن التدخين لأن له أضرار كبيره جداً ليس فقط علي بصيلات الشعر و لكن علي الرئتين و القلب، كما إنه يساهم في ظهور امراض القلب مبكراً .
لا تنسي أن تتعرف علي (فارماكون لعلاج شعر الشيب وتجربتي مع كريم بلاك اجين لعلاج الشيب).
فيتامين لعلاج الشيب
- هناك انواع كثيره من الفيتامينات التي لابد من توافرها في خلايا الجسم مثل فيتامين B12 المرتبط بخلايا الشعر.
- حيث فيتامين b12 يعمل علي توفير الطاقه الللازمه لبوصيلات الشعر لكي تعمل الخلايا بشكل سليم أثناء نمو الشعر، ولذلك إليك جميع مصادر فيتامين ب 12.
- في حالة بمجرد نقص فيتامين B12 سيحدث خلل للبوصيلات والخلايا الصبغيه في القيام بدورهما لعدم وجود الطاقه الكافيه لهم.
هرمون الميلانين و التخلص من شيب الشعر
- هرمون الميلانين هو المسؤول عن الخلايا الصبغية في بصيلات شعر الفرد والمتحكم في أدائها.
- بمجرد نقص أو حدوث خلل في هذا الهرمون، ستظهر أعراض شيب الشعر فوراً، لكن ما سبب حدوث خلل في هذا الهرمون؟
- السبب هو أن نشاط الغدة الدرقية المسؤولة عن إفراز الهرمونات أحياناً يحدث بها خلل نتيجة الإفراط أو النقص في نشاط الغدة.
- لذلك، بمجرد حدوث أي إفراط أو نقص في نشاط الغدة الدرقية، سيتأثر هرمون الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور شيب الشعر.
علاج الشيب نهائيا مجرب
الآن، أنت تعرف ما هو شيب الشعر ولماذا تحدث ظاهرة الشيب عند بعض الأفراد. كما أنك من المفترض أنك تعرف السبب الرئيسي وراء ظهور شيب الشعر لديك.
لذا، ننتقل الآن إلى الجزء الهام لكل شخص يبحث عن حل لمشكلة ظهور شيب الشعر. من خلال الفقرة القادمة، سنضع بين يديك أفضل طرق التخلص من شيب الشعر نهائيًا.
جدير بالذكر أن هناك طريقين لا ثالث لهما للتخلص من شيب الشعر بشكل نهائي، وهما: (من خلال الوقاية العلاجية المعروفة أو الوصفات الطبيعية الفعالة).
التخلص من شيب الشعر نهائيا من خلال الوقايا العلاجيه
- يمكن لأي شخص مصاب بشيب الشعر أن يستخدم طرقاً عديدة وكثيرة:
سنبدأ بطرق الوقاية والعلاج المعروفة. يمكنك التخلص من ظاهرة شيب الشعر بشكل نهائي من خلال النظام الغذائي الجيد، عن طريق توفير المعادن والبروتينات اللازمة، مثل بروتين B12، الذي شرحنا أهميته في علاج شيب الشعر في بداية التقرير. - يجب عليك الإفراط في تناول الخضروات والفواكه بكثرة:
تعمل على توفير البروتينات والمعادن اللازمة لبصيلات الشعر. لذلك، النظام الغذائي الجيد له دور فعال بجانب علاج شيب الشعر، وهو تقوية نسيج الشعر ولمعانه بدون استخدام أي مستحضرات تجميل. - استخدام الشامبو المناسب لنوعية الشعر من الأمور الهامة التي يجب أن نأخذها في اعتبارنا لعلاج شيب الشعر:
ننصحكم باستخدام بلسم أو شامبو ذو تأثير خفيف على بصيلات الشعر. ولا تنسَ غسل الشعر مرتين على الأقل يومياً.
علاج الشيب للرجال بالوصفات الطبيعيه
الوصفات الطبيعية هي من أفضل الطرق التي ننصح بها لعلاج شيب الشعر، وذلك لأنها غير مكلفة ومكوناتها توجد في أي منزل. جدير بالذكر أن الوصفات الطبيعية التي ستشاهدونها الآن ليس لها أي أعراض جانبية في علاج شيب الشعر.
الشاي الاسود في التخلص من شيب الشعر
- من مميزات الشاي الأسود أنه يساعد على نمو الشعر وزيادة لمعانه، بالإضافة إلى دوره الفعّال في إعادة اللون الأساسي للشعر.
- واحدة أيضًا من مميزات الشاي الأسود في علاج شيب الشعر هي احتواؤه على مواد مضادة للأكسدة، ولكن ما أهمية هذه المواد؟
مكونات الوصفه:
- احضر كوب من الماء الساخن.
- ملعقتين فقط من الشاي الاسود.
طريقه التحضير:
- قم بوضع ملعقتين من الشاي الأسود في الماء الساخن ثم قلّب جيدًا.
- بعد مزج الشاي مع الماء جيدًا، اتركه لمدة 30 دقيقة حتى يدفأ.
- قم بوضع خليط الشاي مع الماء على فروة الرأس، وذلك بعد التأكد من أن المزيج أصبح دافئًا.
- استخدم يديك لتدليك فروة الرأس، ثم اترك المزيج على الشعر لمدة لا تقل عن 60 دقيقة.
- اغسل شعرك جيدًا أولاً بالشامبو ثم بالبلسم. ولا تنسَ استخدام شامبو وبلسم مناسبين لنوعية فروة الرأس.
- كرر هذه الخطوات ثلاث مرات أسبوعيًا للتخلص من شيب الشعر نهائيًا، وتأكد أن الشاي الأسود هو الشاي العادي المعروف لدى الجميع.
التخلص من شيب الشعر ببودره عنب الثعلب
- زيت أو بودرة عنب الثعلب تتميز بفيتامين C الموجود بداخلها، مما يضمن لنا علاج شيب الشعر، بالإضافة إلى زيادة لمعانه وتقويته.
- تتميز بودرة عنب الثعلب أيضًا بأنها مضادة للأكسدة مثل الشاي، مما يساعد على منع نمو الشعر الأبيض نهائيًا في فروة الرأس.
المكونات:
- 3 ملاعق من بودرة عنب الثعلب أو 4 حبات إذا توفرت.
- ملعقتان من زيت جوز الهند.
طريقه التحضير:
- ضع ملعقة من زيت جوز الهند مع بودرة عنب الثعلب، ثم سخّنها لمدة لا تقل عن 8 دقائق.
- ضع ملعقة واحدة من زيت جوز الهند على فروة الرأس، ثم قم بالتدليك جيدًا لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- بعد ذلك، تأكد من أن المزيج أصبح دافئًا، ثم قم بوضعه على فروة الرأس لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- اغسل شعرك جيدًا بالشامبو والبلسم المناسبين لهما.
- كرر هذه الخطوه ثلاث مرات اسبوعياً.
التخلص من شيب الشعر بواسطه خلطه الميرميه
خلطة الميرمية الهدف الأساسي من استخدامها في الشعر هو الحفاظ على لونه الطبيعي لتجنب مشكلة شيب الشعر.
كما أنها تعمل على استعادة اللون الطبيعي للشعر من خلال تنشيط الخلايا الصبغية في بُصيلات الشعر.
المكونات:
- كمية بسيطة من خلطة الميرمية.
- كوب واحد من الماء.
- زجاجة من النوع الرشاش أو ما يُطلق عليها (الرذاذ).
طريقة التحضير:
- غلي خلطة الميرمية مع الماء لمدة ربع ساعة، ثم تركها حتى تصبح دافئة.
- بعد ذلك، قم بوضع الخلطة بعد أن أصبحت دافئة في زجاجة الرذاذ أو زجاجة الرشاش.
- رش فروة الرأس بالخليط بواسطة هذه الزجاجة، ثم اترك الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة.
- اغسل الشعر بالشامبو والبلسم المناسبين.
خلطه السمسم في التخلص من شيب الشعر نهائياً
ايضاً السمسم له دور فعال في علاج شيب الشعر بالاضافه الي تقويته والحفاظ علي لمعانه، كما أن تعتبر خلطه السمسم من افضل طرق منع تساقط الشعر وتكثيفه.
المكونات:
- ملعقتان من بذور السمسم.
- كوب واحد من الماء.
طريقة التحضير:
- ضع ملعقتين من بذور السمسم في كوب الماء.
- قم بتسخين أو غلي كوب الماء مع السمسم لمدة 20 دقيقة.
- اترك الخليط بعد غليانه لمدة 15 دقيقة حتى يدفأ.
- ضع الخليط الناتج على فروة الرأس، ثم اغسل الشعر بالشامبو.
- هذه الوصفة تعتبر من أنجح الوصفات، وننصح باستخدامها ثلاث مرات أسبوعيًا كحد أدنى للتخلص من شيب الشعر نهائيًا.
مرجع الموضوع
