العنايه بالذاتالعنايه بالشعر

التخلص من شيب الشعر نهائيا وأفضل فيتامين لعلاج الشيب للابد مجرب

تعرف علي افضل الطرق للتخلص من شيب الشعر نهائيا

شيب الشعر

التخلص من شيب الشعر واحده من أكثر الأسئلة الشائعة بين الكثير ، حيث يعتبر شيب الشعر كابوس و مصدر قلق و اضطراب كبير جداً عند البعض و خاصه النساء، عدد كبير مننا يعتقد ان شيب الشعر هو اللون المتخذ للشعر غير لونه التقليدي او اللون البني، ولكن هذا خطأ وإضافة إلي ذلك من يمتلكون شعر لونه احمر او اصفر هذا ليس يعتبر شيب الشعر ، لكن لماذا ؟

لأن ببساطه شديده هناك صبغات توجد في بصيلات الشعر هي التي تتحكم في درجه الوان الشعر، لذلك لون الصبغات هي التي تجعل الشعر لونه احمر او بني او اصفر و هكذا، و بكل تأكيد تلك الصبغات الوراثيه الموجوده في الشعر تتحدد الوانها وفقاً للجينات الوراثيه.

إذاً التعريف الصحيح لشيب الشعر هو : تلك الشعر ذات اللون الرمادي او اللون الابيض فقط، جدير بالذكر أن ليس الجينات الوراثيه فقط هي السبب الرئيسي في ظهور شيب الشعر! ، لذلك تابع معنا الفقره التاليه لمعرفه الاسباب الاخري لشيب الشعر .

شاهد أيضاً : افضل 10 خلطات لتكثيف الشعر الخفيف .

التخلص من الشيب للابد

شيب الشعر له اسباب كثيره جداً تؤدي الي ظهوره مثل التقدم في السن او التوتر الدائم لدي الشخص الذي يعاني من شيب الشعر، لذلك دعونا ان نستعرض معكم بشكل تفصيلي أسباب ظهور شيب الشعر، حتي يمكنك بعد ذلك معرفه ماهو السبب الرئيسي من وراء ظهور اعراض شيب الشعر لديك و من ثم ننتقل الي كيفية التخلص من شيب الشعر نهائيا .

الجينات الوراثيه تؤي الي شيب الشعر

هذا هو السبب المعروف عند الجميع و التي يظنون انه السبب الوحيد في ظهور شيب الشعر و هذا ليس صحيح كما ذكرنا ، فهناك اسباب اخري، حيث إن كنت تعاني من ظاهر شيب الشعر في سن مبكر ( قبل الـ 35 عام ) ، يجب ان تدرك جيداً انه بسبب الجينات المتوارثه من الاجداد .

لذلك قم بالتأكيد من الفتره التي ظهر بها شيب الشعر عند والديك و ايضاً اجدادهم ، بكل تأكيد ستجد انهم كانوا يعانون ايضاً من شيب الشعر.

من المعروف ان الجينات الوراثيه لا يمكن لاي شخص ان يتدخل و يقوم بالتعديل عليها .لكن بالنسبه لظاهره شيب الشعر فيمكنك الاستعانه بالطرق التي ستشاهدها الأن لإخفاء اللون الرمادي او الابيض في الشعر .

شيب الشعر نتيجه القلق و التوتر الدائم

وفقاً لبعض الاحصائيات التي اجريت في عام 2013 ، اكتشف ان هناك علاقه طرديه بين خلايا بصيلات الشعر و بين القلق و التوتر، لذلك إن كنت شخص متوتر دائماً و تشعر بالقلق من الوارد ان تظهر عليك اعراض شيب الشعر.

ليس فقط هذا بل ايضاً الاجهاد النفسي الناتج من قلة النوم و كثره التفكير و عوامل اخري كثيره تسبب شيب الشعر لدي الشخص .

أيضاً الضغط النفسي المرتفع له دور كبير في شيب الشعر بالاضافه الي المشاكل المتعلقه بالشهيه تؤثر هي الاخر علي بصيلات الشعر نتيجه الاجهاد النفسي، لذلك جميع القاده او الاشخاص ذو المناصب الكبيره يعانوا من ظهور شيب الشعر مبكراً علي الرغم من عدم وجود أي شئ وراثي يدل علي الشيب .

الجهاز المناعي احياناً يؤدي الي شيب الشعر

  • احياناً يقوم الجهاز المناعي لدي الفرد بمهاجمه خلاياه نتيجه وجود امراض المناعه الذاتيه .
  • مرض الثعلبه و البهاق يؤثران ايضاً علي جهاز المناعه مما يؤدي الي هجومه للخلايا.
  • واحده من الخلايا التي تتعرض دائماً للهجوم من الجهاز المناعي هي خلايا الشعر .
  • لذلك الافراد الذين يعانوا من امراض المناعه الذاتيه بمختلف انواعها، تظهر عليهم علامات شيب الشعر دائماً.

التخلص من شيب الشعر بالبعد عن التدخين

  • للاسف الشديد التدخين لن يؤثر فقط علي شيب الشعر و لكنه يؤثر علي جميع اعضاء الجسم و يهلكها .
  • حيث واحده من الاعراض السلبيه للتدخين هي شيب الشعر قبل سن الثلاثين عام ، لكن لماذا ؟
  • لان التدخين يؤثر علي عضلات القلب مما يمنع وصول الدم بشكل كاف الي بصيلات الشعر .
  • في هذه الحاله بصيلات الشعر لا تستسطيع القيام بدورها بسبب عدم وصول الغذاء لها ( تدفق الدم ) .
  • و لذلك الخلايا الصبغيه هي الاخر لا تقوم بدورها في تحديد لون الشعر مما يؤدي لظهور اللون الابيض او الرمادي (شيب الشعر) .

ننصحكم بشده البعد عن التدخين لان له اضرار كبيره جداً ليس فقط علي بصيلات الشعر و لكن علي الرئتين و القلب ، كما انه يساهم في ظهور امراض القلب مبكراً .

فيتامين لعلاج الشيب

  • هناك انواع كثيره من الفيتامينات التي لابد من توافرها في خلايا الجسم مثل فيتامين B12 المرتبط بخلايا الشعر .
  • حيث فيتامين b12 يعمل علي توفير الطاقه الللازمه لبوصيلات الشعر لكي تعمل الخلايا بشكل سليم اثناء نمو الشعر، ولذلك إليك جميع مصادر فيتامين ب 12.
  • في حالة بمجرد نقص فيتامين B12 سيحدث خلل للبوصيلات و الخلايا الصبغيه في القيام بدورهما لعدم وجود الطاقه الكافيه لهم .

شاهد الأن : فوائد فيتامين E للبشرة الدهنية و الشعر .

هرمون الميلانين و التخلص من شيب الشعر .

  • هرمون الميلانين هو تلك المسئول عن الخلايا الصبغيه في بوصيلات شعر الفرد و المتحكم في ادائهما .
  • بمجرد نقص او حدوث خلل في هذا الهرمون ستظهر اعراض شيب الشعر فوراً ، لكن ما سبب حدوث خلل في هذا الهرمون ؟
  • السبب هو ان نشاط الغده الدرقيه المسئوله عن إفراز الهرمونات احياناً يحدث بها خلل نتيجه الافراط او النقص في نشاط الغده .
  • لذلك بمجرد حدوث أي افراط او نقص في نشاط الغده الدرقيه سيتأثر هرمون الميلانين مما يؤدي الي ظهور شيب الشعر .

علاج الشيب نهائيا مجرب

الان انت تعرفت علي ماهو شيب الشعر و لماذا تحدث ظاهره الشيب عند بعض الافراد، ايضاً من المفترض انك الأن تعرفت علي السبب الرئيسي وراء ظهور شيب الشعر لديك .

لذا ننتقل الأن إلي الجزء الهام لكل شخص يبحث عن حل مشكه ظهور شيب الشعر، حيث من خلال الفقره القادمه سنضع بين ايديكم افضل طرق التخلص من شيب الشعر نهائيا .

جدير بالذكر أن هناك طريقين لا ثالث لهما للتخلص من شيب الشعر بشكل نهائي وهم ( من خلال الوقايا العلاجيه المعروفه او وصفات طبيعيه فعاله ).

التخلص من شيب الشعر نهائيا من خلال الوقايا العلاجيه .

يمكن لاي شخص مصاب بشيب الشعر ان يستخدم طرق عديده و كثيره و نحن سنبتدي بطرق الوقايا العلاجيه المعروفه، لذلك يمكنك التخلص من ظاهره شيب الشعر بشكل نهائي من خلال النظام الغذائي الجيد، عن طريق توفير المعادن و البروتينات اللازمه مثل بروتين b12 و التي شرحنا اهميته في علاج شيب الشعر ببدايه التقرير .

ايضاً يجب عليك الإفراط في تناول الخضروات و الفواكه بكثره و التي تعمل علي توفير البروتينات و المعادن اللازمة لبوصيلات الشعر، لذلك النظام الغذائي الجيد له دور فعال بجانب علاج شيب الشعر وهو تقويه نسيج الشعر و لمعانه بدون أستخدام أي مستحضرات تجميل .

أيضاً استخدام الشامبو المناسب لنوعيه الشعر من الامور الهامه التي يجب ان نأخذها في إعتبارنا لعلاج شيب الشعر، ومن ثم ننصحكم باستخدام بلسم او شامبو يكون ذو تأثير خفيف علي بوصيلات الشعر، و لا تنسي بغسل الشعر مرتين علي الاقل يومياً .

علاج الشيب للرجال بالوصفات الطبيعيه

الوصفات الطبيعيه هي افضل الطرق التي ننصح بها لعلاج شيب الشعر و ذلك لانها غير مكلفه و مكوناتها توجد في أي منزل، جدير بالذكر أن الوصفات الطبيعيه التي ستشاهدونها الأن ليس لها أي اعراض جانبيه في علاج شيب الشعر.

الشاي الاسود في التخلص من شيب الشعر

  •  مميزات الشاي الاسود انه يساعد الشعر علي نموه و زياده اللمعه به بالاضافه الي دوره الفعال في إعاده اللون الاساسي للشعر .
  • واحده ايضاً من مميزات الشاي الاسود في علاج شيب الشعر إنه يحتوي علي مواد مضاده للاكسده ، و لكن ما اهميه هذه المواد ؟

مضادات الأكسدة تعمل علي علاج شيب الشعر بشكل سريع و هذا عن طريق منع نمو الشعر الابيض مره اخري في الرأس .

مكونات الوصفه :-

  1. احضر كوب من الماء الساخن .
  2. ملعقتين فقط من الشاي الاسود .

طريقه التحضير :-

  1. قم بوضع ملعقتين الشاي الاسود علي الماء الساخن ثم قلب جيداً .
  2. بعد مزج الشاي مع الماء جيداً اتركه لمده 30 دقيق حتي يدفئ .
  3. قم بوضع خليط الشاي مع الماء علي فروه الرأس ، وهذا بالطبع بعد ضمان ان المزيج اصبح دافئ .
  4. استخدم يديك بتديلك فروه الراس ثم اترك المزيج علي الشعر لمده لا تقل عن 60 دقيقه .
  5. اغسل شعرك جيداً بالشامبو اولاً ثم بالبلسم ثانياً ، و لا تنسي باستخدام شامبو و بلسم مناسب لنوعيه فروه الرأس .

كرر هذه الخطوات ثلاث مرات اسبوعياً للتخلص من شيب الشعر نهائيا ، و تأكد ان الشاي الاسود هو تلك الشاي العادي المعروف لدي الجميع .

التخلص من شيب الشعر ببودره عنب الثعلب

  • زيت او بودره عنب الثعلب تتميز بفيتامين c الموجود بداخلها مما يضمن لنا علاج شيب الشعر بالاضافه الي لمعانه و تقويته .
  • بودره عنب الثعلب تميزت ايضاً بانها مضاده للاكسده مثل الشاي مما يعمل علي منع نمو الشعر الابيض نهائياً في فروه الرأس .

المكونات :-

  1. عدد 3 معلقه من بودره عنب الثعلب او 4 حبات إن وجد .
  2. معلقتين من زيت جوز الهند .

طريقه التحضير :-

  1. وضع ملعقه من زيت جوز الهند مع بودره عنب الثعلب ثم تسخينها لمده لا تقل عن 8 دقائق .
  2. وضع زيت جوز الهند بمقدار ملعقه واحده علي فروه الراس ثم قم بالتدليك جيداً لمده لا تقل عن 20 دقيقه .
  3. بعد ذلك تاكد من ان المزيج اصبح دافئ ثم قم بوضعه علي فروه الرأس لمده لا تقل عن 30 دقيقه .
  4. قم بغسيل شعرك جيداً بالشامبو و البلسم المناسب لهما .

كرر هذه الخطوه ثلاث مرات اسبوعياً .

التخلص من شيب الشعر بواسطه خلطه الميرميه

خلطه الميرميه الهدف الاساسي من استخدامها في الشعر هو الحفاظ علي لونه الطبيعي لتجنب مشكله شيب الشعر .

كما إنها تعمل علي استعاده اللون الطبيعي للشعر من خلال تنشيط الخلايا الصبغيه في بوصيلات الشعر .

المكونات :-

  1. كميه بسيطه من خلطه الميرميه .
  2. عدد كوب واحد من الماء .
  3. زجاجه من النوع الرشاش او ما يطلق عليها ( الرذاذ )

طريقه التحضير :-

  1. غليان خلطه الميرميه مع الماء لمده ربع ساعه ثم تركها حتي تصبح دافئه .
  2. بعد ذلك قم بوضع الخلطه بعد ان اصبحت دافئه في زجاجه الرذاذ او زجاجه الرشاش .
  3. رش فروه الراس بالخليط بواسطه هذه الزجاجه ثم ترك هذا الخليط علي الشعر لمده لا تقل عن ساعه .

قم بغسيل الشعر بالشامبو و البلسم المناسب .

خلطه السمسم في التخلص من شيب الشعر نهائياً

ايضاً السمسم له دور فعال في علاج شيب الشعر بالاضافه الي تقويته و الحفاظ علي لمعانه .

هذا و تعتبر خلطه السمسم من افضل طرق منع تساقط الشعر وتكثيفه .

المكونات :-

  1. ملعقتين من بذور السمسم .
  2. كوب واحد من الماء .

طريقه التحضير :-

  1. وضع ملعقتين بذور السمس في كوب الماء .
  2. تسخين او غليان كوب الماء مع السمسم لمده 20دقيقه .
  3. ترك الخليط بعد غليانه لمده 15 دقيق حتي يدفئ .
  4. قم بوضع الخليط الناتج علي فروه الراس ، ثم غسيل الشعر بالشامبو .

هذه الوصفه تعتبر من انجح الوصفات و ننصح باستخدامها ثلاث مرات اسبوعياً كحد ادني للتخلص من شيب الشعر نهائياً .

فيديو يوضح التخلص من الشيب إزالة الشيب نهائيا

هذه الوصفات التي تم شرحها معكم لعلاج شيب الشعر هي وصفات موثوقه و موصي بها من احد الخبراء .

علي الرغم من كثره الوصفات الطبيعيه للتخلص من شيب الشعر نهائياً توجد احياناً بعض الاعراض الجانبيه .

لذلك تلك الشرح لا يمثل أي خطوره علي فروه الرأس لأنه من فم الخبراء في مجال علاج شيب الشعر ، ننصحكم ايضاً بمشاهده هذا الفيديو .

شاهد أيضاً :

مرجع الموضوع

yalla nafham

موقع يلا نفهم هو موقع يتكون من مجموعه من المحترفين في مختلف المجالات لكي نصل المعلومه بالشكل الصحيح ، نتحدث في العديد من المجالات بدايه من الاقتصاد الي العنايه بالذات ، نعمل معاً لخلق شئ فريد من نوعه .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى