heba

أسمي هبة كمال كاتبة ومتخصصة في مجال التغذية والصحة الغذائية والعناية بالشعر والبشرة، أمتلك خبرة واسعة في تقديم نصائح غذائية مبنية على أسس طبية لمساعدة الأفراد على تحسين نمط حياتهم وتعزيز صحتهم من خلال التغذية السليمة، حيث أعتمد في مقالاتي على أحدث الأبحاث العلمية والتوصيات الصادرة عن منظمات الصحة والتغذية العالمية، لضمان تقديم معلومات موثوقة ودقيقة للقارئ.