فوائد زيت اللوز المر للشعر والوجه ولحب الشباب وكيفية الاستخدام

زيت اللوز

فوائد زيت اللوز المر للشعر والوجه كثيرة ومتعددة وللوز قوة غذائية، لأنه غني بالدهون الصحية وبعض الألياف والمواد الكيميائية والفيتامينات والمعادن الهامة جداً للجسم، وينمو اللوز في الأصل في الشرق الأوسط، وتعد كاليفورنيا أكبر منتج للوز في العالم وقد تضاعف إنتاج كاليفورنيا من اللوز في العشرين عامًا الماضية، وذلك لأن المزيد من الناس أصبحوا على دراية بالفوائد الصحية للوز للجسم وللبشرة. 

فوائد زيت اللوز الحلو للوجه

نظرًا لأن فوائد زيت اللوز المر للشعر والوجه أصبحت أمر ضروري فقد قامت جمعية القلب الأمريكية بالتوصية بتناول اللوز للحصول على الدهون الصحية للقلب.

لكن سيبقي السؤال، ما هو زيت اللوز؟ وماذا عن زيت اللوز؟ فيما يلي نظرة على الفوائد الصحية:

• يحتوي نصف وزن اللوز المجفف علي زيت ويتم عصر اللوز الناضج لاستخراج الزيت بأقل قدر من الحرارة.
• يحمي زيت اللوز غير المكرر العناصر الغذائية ونكهة الزيت.
• يتم استخدام حرارة عالية وأحيانًا مواد كيميائية لإنتاج زيت اللوز المكرر.
• في حين أن زيت اللوز المكرر أكثر تحملاً للحرارة، إلا أنه يفتقر القيمة الغذائية الموجودة في الأصناف غير المكررة.
• زيت اللوز، والذي يسمى أيضًا زيت اللوز الحلو، ليس مثل زيت اللوز المر.
• زيت اللوز المر مصنوع من أنواع مختلفة من اللوز. 
• يتم تنقيته لإزالة السموم الموجودة بشكل طبيعي في جلد اللوز.

لاتنسي أن تتعرف علي: طرق استخدام زيت جوز الهند للشعر بعد الاستحمام او في الحالات الطبيعية.

فوائد زيت اللوز المر للبشرة الدهنية

تتعدد فوائد زيت اللوز المر للشعر والوجه لأنه غني بفيتامين هـ، وهو مصدر كبير للمغنيسيوم والفوسفور والنحاس، ومن أهم هذه الفوائد التالي: 

• يُعرف الزيت الغني بمضادات الأكسدة بقدراته القتالية على الجذور الحرة.
• يعتبر زيت اللوز مضاد للالتهابات ويعزز المناعة.
• يحتوي زيت اللوز على أحماض أوميجا 3 الدهنية، وقد يساعدك في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية وتحسين ذاكرتك.
• تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان وأمراض القلب.

ولقد استخدم زيت اللوز لعدة قرون لتهدئة البشرة وعلاج الجروح الطفيفة ومن أهم استخداماته للبشرة ما يلي:

1. تم استخدامه في الممارسات الصينية القديمة والأيورفيدا لعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
2. يساعد في تلطيف البشرة الجافة.
3. يمكن لزيت اللوز تحسين لون البشرة. 
4. مطري للغاية فهو يساعد على موازنة امتصاص الرطوبة وفقدان الماء لأنه مضاد للبكتيريا ومليء بفيتامين أ .

 فوائد زيت اللوز المر لحب الشباب

زيت اللوز المر له فوائد كثيرة للشعر والوجه ويمكن استخدام زيت اللوز في ازالة حب الشباب، كما أنه يساعد في تعزيز فيتامين (هـ)، التي يلعب دور كبير في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس والحد من ظهور علامات الشيخوخة والندبات إلي حد ما.

تشرب البشرة زيت اللوز بسرعة ويعتبر مرطبًا قويًا لها، لذا يمكن استخدامه على الوجه أو الجسم.

كما يمكن دهنه مباشرة على الوجه، أو مزجه مع الزيوت الأساسية مثل زيت جوز الهند للحصول على فوائده الكثيرة، بالإضافة إلى مميزاته في ترطيب البشرة، ويعتبر زيت اللوز زيت تدليك رائع لعلاج للبشرة.

كما أن له خصائص قوية مضادة للفطريات ويمكن تطبيقه عن طريق فركه على القدمين لمنع مرض قدم الرياضي أو للمساعدة في إزالة الالتهابات الفطرية الأخرى مثل السعفة، ويمكن استخدام زيت اللوز كمنظف لبشرة الوجه أو لإزالة المكياج بلطف أيضًا.

لاتنسي أن تتعرف علي (فوائد زيت الزيتون للبشرة وأهمية زيت الزيتون لتفتيح البشرة).

فوائد زيت اللوز المر للشعر 

يستخدم الكثيرون زيت اللوز للشعر بطريقة رائعة لحماية الشعر من الجفاف وتقصف الأطراف، وللحصول على فوائد زيت اللوز المر للشعر والوجه فقط، قمي بوضع بضع قطرات على أصابعك وضعي الزيت على أطراف شعرك عدة مرات في اليوم فيساعد هذا التطبيق على بقاء شعرك قوياً وجميلاً.

ويمكن للزيت المغذي أن ينعم ويقوي شعرك؛ لأنه غني بفيتامين B-7 أو البيوتين، لذلك يساعد زيت اللوز في الحفاظ على صحة الشعر والأظافر وعلى قوتهما، كما يساعد أيضًا في حماية الشعر من أضرار أشعة الشمس.

وزيت اللوز المر مفيد للشعر حيث يساعد في الحفاظ على فروة رأس مما يقوي بدوره بصيلات الشعر، لأنه يحتوي على درجة حموضة متعادلة ويكافح أمراض فروة الرأس التي تسبب تساقط الشعر وضعف الشعر مثل قشرة الرأس والجفاف. 

وتشير مجلة Health Line الطبية إلى أن زيت اللوز يمكن أن يحسن من لمعان وقوة شعرك، ويعتبر زيت اللوز المر هو الزيت الأكثر شيوعًا ويوصى باستخدامه كمنتج للشعر. 

مميز بخصائصه المضادة للبكتيريا ومبيدات الفطريات التي تجعله فعالاً في موازنة الخميرة التي تسبب قشرة الرأس، كما يتغلغل بسهولة في الجلد، لذلك يعمل زيت اللوز بشكل جيد على ترطيب فروة الرأس وتنظيف بصيلات الشعر.

ويعمل أيضًا تنعيم الشعر المجعد وعلاج الشعر التالف بزيت اللوز، فقط ضعي كمية بحجم الدايم أو أقل على أطراف شعرك قبل التجفيف للترطيب وتقليل التجعد.

لاتنسي أن تتعرف علي فوائد زيت الزيتون والثوم للشعر.

كيفية استخدام زيت اللوز المر للوجه

على الرغم من وجود الكثير من فوائد زيت اللوز المر للشعر والوجه والأبحاث التي تروج لفوائد تناول اللوز، إلا أن هناك بعض الأدلة العلمية القليلة المرتبطة باستخدام زيت اللوز على الجلد، وهذا، وفقًا لبعض الدراسات والأدلة، وهذه هي الفوائد التي توصلت إليها الدراسات:

• يقلل الانتفاخ والهالات تحت العين.

 لأن زيت اللوز هو أحد المصادر المضادة للالتهابات، فقد يساعد في تخفيف تورم الجلد.

• يحسن لون البشرة. 

يتميز زيت اللوز بخصائصه المرطبة، فإن زيت اللوز لديه القدرة على تحسين كل من البشرة ولون البشرة.

• يعالج البشرة الجافة. 

يستخدم زيت اللوز منذ القدم في علاج بعض أمراض الجلد الجافة، مثل الأكزيما والصدفية.

• يحسن حب الشباب.

 تعمل الأحماض الدهنية الموجودة في زيت اللوزعلى إذابة الزيت الزائد على الجلد، في حين أن الريتينويدات في الزيت قد تقلل من ظهور حب الشباب وتحسن معدل دوران الخلايا.

• يساعد على تقليل أضرار أشعة الشمس.

 توجد دراسات أجريت على الحيوانات، وأثبتت أن فيتامين E الموجود في زيت اللوز، قد يساعد في تقليل الأضرار التي تلحق بالجلد بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

• يقلل من ظهور الندبات.

 في الطب الصيني القديم والطب الهندي القديم، كان زيت اللوز يستخدم لتقليل الندبات.

• قد يساهم فيتامين هـ الموجود في زيت اللوز على تنعيم البشرة.
• يقلل من علامات التمدد.
• توجد دراسة أجريت في عام 2016، أثبتت أن زيت اللوز الحلو، يحمي الوجه من علامات التمدد.

فوائد زيت اللوز المر للوجه واضراره 

بينما تشير كثير من الأبحاث على فوائد زيت اللوز المر للشعر والوجه فقد يسأل الكثيرون هل من الآمن استخدام زيت اللوز على بشرتك؟ 

علي الرغم من أن زيت اللوز يعتبر آمنًا للاستخدام على بشرتك، إلا أن له أضرار جانبية ومن ثم تابعي النقاط التالية:

• إذا كنت تعاني من حساسية المكسرات، لاتضعي زيت اللوز على بشرتك.
• إن كانت هذه هي المرة الأولي لاستخدام زيت اللوز، قمي باختبار بقعة صغيرة قبل وضعه على وجهك.
• في حالة ظهور علامات احمرار أو الشعور بحرقان أو تورم بعد وضع كمية قليلة من زيت اللوز، فمن المحتمل أن يكون الزيت آمنًا للاستخدام على بشرتك.

ومن خلال ما تقدم نجد أن فوائد زيت اللوز المر للشعر والوجه متعددة وكثيرة ويمكن أن يتم تطبيقه على الوجه والشعر بطرق مختلفة فبعض الناس تستخدمه كمزيل للماكياج، أو كمنظف أو مرطب عن طريق التدليك باستخدام أطراف الأصابع، أو بوضع الزيت برفق على المناطق التي تريد إزالة المكياج منها. خاتمة الموضوع