اسباب وجع الراس من الخلف مع دوخه وماهي الأعراض والعلاج للأطفال

وجع الراس من الخلف مع دوخه بسيطة

اسباب وجع الراس من الخلف مع دوخه بسيطة يصاحبها ألام في العيون و الرقبة ، هذا هو محور موضوعنا مع توضيح الأعراض و العلاج .

هذا و تعتبر واحدة من مصادر القلق لدي الأنسان هي ألام الرأس مثل الصداع و غيرها ، وجع الراس من الخلف اصبحت مصدر قلق للأطفال أيضاً و ليس للكبار فقط .

حيث اسباب الصداع كثيرة جداً و كل سبب له علاج خاص به و ذلك بعد التشخيص من قبل الطبيب ، و لكن وجع الراس من الخلف يشبه بوجود ألام في منطقة أعلي العنق أو ماتعرف بأسم الأعصاب القذالية ، و أوقات ظهور هذا الوجع تختلف من شخص لأخر ، فهناك من يشعر به عند الإستيقاظ من النوم و لكن الأخر لا يشعر به إلا في وجود إضائة كبيرة .

لذلك في هذا الموضوع سنتعرف معاً بشكل تفصيلي عن اسباب وجع الراس من الخلف مع دوخه ، و لماذا يصاحبها وحع بسيط في العيون و الرقبة ، و بالطبع سنتحدث أيضاً عن كيفية علاج وجع الراس من الخلف بعد توضيح أعراض هذا الوجع .

اسباب وجع الراس من الخلف

هناك أسباب كثيرة وراء الشعور بوجع الراس من الخلف و ليس سبب واحد كما يعتقد البعض ، حيث من الممكن أن يكون الجلوس أو الوقوف بشكل غير سليم هو السبب وراء ذلك .

و لكن تعرف الأن علي أشهر اسباب وجع الراس من الخلف ، و بكل تأكيد ستجد السبب الرئيسي وراء شعورك بألام الرأس .

1. التوتر

• التوتر أو مايعرف بالصداع التوتري ، من العادات المتوارثة من الأباء ، و لذلك التوتر ليس مرتبط بعمر الإنسان فقط .
• حيث من الممكن أن نجد أطفالنا يعانوا من الصداع التوتري و ليس الكبار فقط كما يظن البعض ، و تكون النتيجة هي الشعور بوجود ضغط كبير علي الرقبة أو الجزء الخلفي السفلي من الرأس .
• هذا ويوجد نوعين من التوتر وهم ( الصداع التوتري المزمن ، و الصداع التوتري العرضي ) ، و كما واضح من الأسم النوع المزمن هو المستمر بشكل كبير مع المصابين بينما العرضي التي يستمر فترة و ينتهي .

من ثم تعرف الأن علي اسباب وجع الراس من الخلف نتيجة الصداع التوتري :

• عدم الإنتظام في النوم .
• تغيير مستوي الهرمونات لدي النساء اثناء فترة الحيض أو الطمث ، و لذلك النساء هم أكثر عرضة من الرجال .
• التفكير كثيراً و التي يؤدي إلي الإرهاق النفسي .
• شرب الكحوليات و المواد المخدرة .
• تناول الوجبات الغذائية بشكل غير منتظم علي المدي البعيد .

2. اعصاب الرقبة من أشهر اسباب وجع الراس من الخلف !

هناك بعض العوامل التي تؤثر و تضغط علي أعصاب الرقبة ، و من ثم تكون النتيجة الشعور بوجع و ألام خلف الرأس .

حيث هناك عوامل كثيرة تؤثر علي أعصاب الرقبة ، من الممكن أن تكون المشاكل الصحية هي السبب في ذلك ، أو حادثة سابقة تعرض لها الشخص تؤثر علي أعصاب الجسم بشكل عام ، و من ثم تسمع أيضاً في أعصاب الرقبة .

بينما من الناحية الأخري ، هناك عوامل تكون أنت السبب الرئيسي بها ، و هي كالأتي :

• زيادة الحمل علي العضلات و خاصة أثناء رفع الأثقال .
• النوم بشكل خاطئ ، مثل وضع الرقبة يمين أو شمال اثناء النوم لمدة طويلة .
• وضع الهاتف أثناء التحدث بين الكتف و الرقبة .
• عدم النوم لفترات طويلة ، و خاصة إن كنت تشعر بالنوم .
• وجود مشاكل في فقرات الرقبة .

3. مشاكل في الأوعية الدموية

إن كنت تعاني من بعض المشاكل الأخري المرتبطة بمستوي الدم في الجسم ، بكل تأكيد سيكون هذا من ضمن اسباب وجع الراس من الخلف .

حيث إنخفاض مستوي تدفق الدم في الجسم الناتجة من إلتهابات الأوعية الدموية ، تؤثر علي فقرات العنق في الرأس ، و من ثم يشعر الشخص بوجع مستمر في خلف الرأس .

4. الصداع النصفي أشهر اسباب وجع الراس من الخلف

نطلق عليه في المجال الطبي بأسم الإصابة الشقيقية أي الصداع النصفي ، و هو عبارة عن نبضات مزعجة تحدث في جهة واحدة من الرأس .

كما أن المصابون بهذا الصداع يشعرون دائماً بهذه النبضات خلف الرأس بالتوازي مع منطقة العين بالتحديد ، و لذلك تعرف علي أشهر اسباب وجع الراس من الخلف نتيجة الصداع النصفي :

• تغيير هرمونات النساء .
• إن كان إحدي الأبوين يعانوا من الصداع النصفي ، لانه من العادات المتوارثة .
• التقدم في السن .
• القرق أثناء النوم .
• التواجد في الأمكان المزعجة كثيراً .

5. هشاشة العظام

من اسباب وجع الراس من الخلف هي المشاكل العظامية التي يعاني منها البعض ، حيث أثبتت الدراسات أن إلتهابات المفاصل و هشاشة العظام ، تؤدي إلي حدوث وجع خلف الرأس .

6. بعض الأمراض المزمنة

هناك بعض الأمراض المزمنة التي تؤثر علي فقرات عنق الرأس و خاصة عند الغياب في أخذ الأدوية .

هذا و يعتبر مرض السكر و الضغط من اسباب وجع الراس من الخلف ، كما أن اثبتت الدراسات أن مرض السرطان و النقرس يصاحبهما ألام خلف الرأس .

7. من أشهر اسباب وجع الراس من الخلف هو صداع الجفاف !

صداع الجفاف ببساطة شديدة ، هو نوع من الصداع يظهر عندما يفقد الجسم كمية غير معتادة من الماء ، أو أكثر من الكمية التي توجد في الجسم .

هذا و تكون العمليات الحيوية مثل التبول و التعرق هي السبب الرئيسي من وراء ذلك ، و من ثم الكثير ينصح بشرب الماء بعد التمارين الرياضية مباشرة .

و من الأسباب التي تؤدي إلي فقد كمية ماء كثيرة و غير أمنة ، تكون كالأتي :

• الوقوف تحت اشعة الشمس كثيراً .
• الأشخاص ذو الأعمار الكبيرة .
• الأطفال و حديثي الولادة ، دائماً متعرضون لصداع الجفاف .
• ممارسة التمارين الرياضية مع عدم الإهتمام بشرب الماء .
• امراض الضغط ، السكر و الكلي .
• الأدوية التي تعمل علي زيادة التعرق و طرح البول .

8. اسباب وجع الراس من الخلف الأخري

هناك أيضاً أسباب أخري تسبب ألام خلف الرأس ، و هم كالأتي :

• مرض ديسك أو ورق العنق .
• السقوط علي مؤخرة الرأس .
• تشنج عضلات الرقبة .
• الأورام التي تصيب فقرات العنق .
• إنحناء الرأس إلي الخلف و الأمام أو اليمين و الشمال كثيراً .
• أخذ الأدوية المسكنة بشكل غير مدروس ، و بالطبع هذا بجانب الأثار الجانبية الأخري .
• بعض الجراحات في العمود الفقري ، و التي تسبب تسريب السائل الشوكي في الدماغ .
• ممارسة التمارين الرياضية مع عدم أخذ قسط من الراحة .
• أمراض البرد ، الجيوب الأنفية ، الحمي و أيضاً مرض التهاب الحلق .
• الجلوس أمام شاشة التلفاز و الكمبيوتر كثيراً .
• شم الروائح الكريهة و أيضاً الروائج الفواحة كثيراً .
• نقص مفاجئ في بعض الفيتامينات التي يحتاجها الجسم .

اسباب وجع الراس من الخلف عند الاطفال

إن بحثنا قليلاً عن أسباب زيارة العيادات الطبية لأطفالنا ، سنجد أن السبب من وراء ذلك هو الشعور بالصداع أو ألام في الرأس ، و لذلك تعرفوا معنا علي أشهر اسباب وجع الراس من الخلف عند الاطفال :

• ضعف النظر عند الأطفال .
• عدم الأهتمام بنظافة الأسنان .
• إلتهابات قوية في الجيوب الأنفية .
• القرق أثناء النوم ، و هذا بسبب الكوابيس المزعجة .
• ممارسة الأنشطة الرياضية الكبيرة علي وعيهم ، مثل رفع الأثقال و ما شابه .
• مشاكل في عضلات الرقبة ، نتيجة النوم بشكل خاطئ .
• عدم شرب الماء كثيراً ( صداع الجفاف ) .
• مشاهدة المشاكل التي تحدث بين الأبوين ، لأنها تؤثر علي جمجة الطفل ( وفقاً لدراسات كثيرة ) .
• مشاكل نفسية .
• إستخدام سماعات الأذن بشكل مستمر و خاصة عند رفع مستوي الصوت .

أعراض وجع الراس من الخلف

بمجرد إصابة الشخص ببعض ألام الرأس ، تظهر مجموعة من الأعراض و التي تثبت له بضرورة الذهاب إلي الطبيب لعلاج وجع الرأس من الخلف حتي لا تتزايد النتائج الغير محببة له ، و تكون الأعراض كالأتي :

• وجود ألم شديد في مؤخرة الرأس .
• في اليوم التالي يصل هذا الألم إلي خلف الرأس بالكامل .
• وجود وجع خلف الرأس عند تحريكها إلي الأمام أو الخلف و أيضاً اثناء تحريكها يمين أو شمال .
• حدوث رعشة بسيطة خلف الرأس عند الوقوف بشكل مفاجئ .
• الشعور بالصداع بمجرد الوقوف في المناطق المضيئة .

علاج وجع الراس من الخلف

• أخذ الأدوية الخاصة بمرضي السكر و ضغط الدم في المواعيد الموصي بها من قبل الطبيب.
• الإسترخاء قليلاً بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة .
• البعد عن تناول الوجبات الغذائية قبل النوم مباشرة .
• وضع قطعة قماشة مبللة بالماء المثلج علي الوجه ( كمادات ) .
• في اليوم التالي نضع قماشة مبللة بالماء الساخن اسفل مؤخرة الرأس .
• بالنسبة للسيدات ، ننصح بعدم ربط الشعر بطريقة مشدودة حتي تخففي الضغط علي بصيلات الشعر .
• من أشهر اسباب وجع الراس من الخلف الوقوف في الضوء كثيراً ، لذلك قف في أماكن معتمة عند الشعور بذلك .
• تناول العلكة بإستمرار يؤدي بالطبع لألام خلف الرأس ، لهذا قف من تناول العلكة قليلاً .
• البعد عن تناول المشروبات الغنية بالكافيين ، مثل القهوة و الإسبريسو و غيرهما .
• لا تقلق نفسك تجاه الإشياء البسيطة ، لذلك أبتعد عن مصادر القلق من أجل حياة صحية .
• الإهتمام بغسل الأسنان يومياً ، لأن مشاكلها من ضمن اسباب وجع الراس من الخلف .
• الإنتظام في النوم ، لذلك ننصحك بالنوم علي الأقل 8 ساعات يومياً .
• شرب الماء كثيراً .
• ممارسة التمارين الرياضية ، حيث فوائد التمارين الرياضية كثيرة و تعمل علي صفاء الذهن .

علاج وجع الراس من الخلف بالاعشاب

بكل تأكيد هناك الكثير منكم قام بتجربة كل هذه الحلول و مازالت اسباب وجع الراس من الخلف تلاحقه كل يوم ، لذلك تعرفوا الأن علي أفضل الوصفات الطبيعية و الأعشاب لعلاج وجع الراس من الخلف :

• عصير الزنجبيل : الزنجبيل يعالج التهابات المفاصل ، لهذا ننصح بتناول ثلاثة أكواب من عصير الزنجبيل يومياً .
• النعناع : بما أن النعناع غني بمادة المنثول التي تعالج وجع الرأس بالكامل ، فننصحك بشدة وضع عصير النعناع علي الرأس .
• الريحا و العسل : قم بغلي كوب من الماء و ضف إليه ملعقة عسل و ورق ريحان ، و تناول الخليط في صباح كل يوم .
• زيت الروزماري : الروزماري معروف بعلاجه لألام الصداع ، لهذا قم بتدليك الدماغ بزيت الروزماري .
• استنشاق رائحة القرنفل : القرنفل علاج قوي للتوتر و يقضي علي وجع الراس من الخلف ، لهذا اطحن أوراق القرنفل ثم إستنشقها .

الأن نحن إنتهينا من موضوعنا البسيط جداً و التي كان يتحدث عن اسباب وجع الراس من الخلف ، و لكن نكرر بعدم الإستهانة باسباب وجع الراس  و خاصة من الخلف ، لذلك ننصح بشدة الذهاب إلي الدكتور فوراً لمعرفة الأدوية الصحيحة تجاه ذلك ، حيث نحن لن نذكر أي أدوية تعالج ألام الرأس ، لأن هناك تشخيصات و مسببات مختلفة لوجع الرأس من الخلف .