انواع فيتامينات سنتروم وتوضيح الفرق بين سنتروم وسنتروم لوتين

ماهي انواع فيتامينات سنتروم ؟

انواع فيتامينات سنتروم متعددة بالصيدليات، وقد تنوعت لتتناسب مع كافة الأعمار، وقد اشتهرت باحتوائها على الاحتياج اليومي من العناصر الهامة للجسم، كما أنها تصلح لكلا الجنسين، ولكن ما هي فوائدها الحقيقة؟، وأسعارها بالأسواق؟، وهل هناك أيَّة محاذير لاستخدامها؟، هذا ما سوف نتعرف عليه الأن، لذلك ننصحكم بمتابعة هذا الموضوع المميز من البداية حتي نقطة النهاية.

انواع فيتامينات سنتروم

انقسمت انواع فيتامينات سنتروم، حسب السن والجنس إلى خمسة أنواع، يُمكن حصرهم فيما يلي:

1- فيتامينات سنتروم للنساء Centrum Women

• تركيبة من الفيتامينات والأملاح المعدنية، التي تمد الجسم بالكميات اليومية المحسوبة بدقة متناهية.
• يدخل ضمن تركيبها عنصر (الكالسيوم Ca)، والذي يعد ضروريًا لعظام المرأة وأسنانها، خاصة في مرحلة الحمل.
• تحتوي على مجموعة فيتامينات (B) المُركَّبة، والتي من شأنها أن تقلل الشعور بالإرهاق اليومي، وتزيد من النشاط.
• لا تحتوي على أي نوع من السكريات، أو مادة (Gluten).
• تمد الجسم بعنصر (الحديد)، الذي يدخل في تركيب (الهيموجلوبين)، والذي يحمي النساء وخاصة أثناء فترة الحيض من شدة الأنيميا.
• تُحسِّن الصحة الإنجابية، وذلك من خلال تدعيمها بشكل أساسي للرحم والجهاز التناسلي بأكمله.
• يحتوي على حمض الفوليك، الهام جدًا لفترتيّ الحمل والرضاعة، كما أنه من الفيتامينات المهمة للشعر إذ يساعد في تعزيز نموه وتكثيفه.
• يحتوي علي فيتامين د الهام جداً للحامل، لذلك ننصحك أن تتعرفي الأن علي فوائد فيتامين د للحامل في الشهور الاولي.

2- فيتامينات سنتروم للرجال Centrum Men

• يضم هذا النوع من انواع فيتامينات سنتروم أربعٍ وعشرين (24) عنصر أساسي، تتنوع ما بين الفيتامينات والمعادن.
• أبرز ما يحويه من فيتامينات هي فيتامين (B-6)، والذي يدخل في عملية الأيض، وفيتامين (B-12) الهام للأعصاب، ولاتنسي إننا ذكرنا سابقاً (أعراض نقص فيتامين ب 12 في الجسم و مصادره ) للجسم.
• يُعزز من قوة العضلات، وتُسهم بشكل كبير في إنتاج الطاقة، بحسب ما تحتويه من باقة فيتامينات هامة.
• يمد جسم الرجال بالجرعات المحسوبة من الاحتياج اليومي.
• خالي تمامًا من السكر، والجلوتين، وأيَّة إضافات كيماوية.

3- فيتامينات سنتروم للأطفال

• متاحة بالأسواق على هيئة حبوب قابلة للمضغ، وتكون بنكهة التوت، أو الكرز، أو البرتقال، وذلك بهدف تشجيع الأطفال على تناولها.
• تركيبتها فريدة من نوعها، وصُنِّعَت خصيصًا لكي تتناسب مع الأطفال من عُمر الأربع سنوات فما فوق.
• خالية من الإضافات الضارة.
• يدخل ضمن تكوينها عنصر الحديد، الهام جدًا للوقاية من أخطار الأنيميا.
• تحتوي على فيتامين (D)، والذي يعد أساسيًا لبناء العظام والأسنان.
• تُقوي مناعة الأطفال ضد الأمراض.

4- فيتامينات سنتروم للبالغين

• يستمد ذاك النوع من انواع فيتامينات سنتروم أهميته في قدرته الفعالة على إمداد الجسم بالطاقة الهامة، والتي يستخدمها في أداء المهام اليومية.
• يُحسن من عمليتي الهضم والتمثيل الغذائي.
• يُعزز الأداء العقلي، ويعمل على تحسين التركيز، لذلك فهو هام للغاية لمن يُعانون من مشاكل في الاستذكار.
• مُخصص للفئة العمرية ما بعد الثمانية عشر عامًا.

نقص فيتامين دال في الجسم سيسبب مشاكل صحية كثيرة جداً، تعرفي الأن علي أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء و الرجال.

5- فيتامينات سنتروم لكبار السن

• يعمل بشكل أساسي على تعويض النقص في فيتامينات الجسم، ومعادنه الهامة، والذي ينتج من ضعف القناة الهضمية والامتصاص والأيض مع تقدم العمر.
• يحمي الجسم من هشاشة العِظام، وأعراض الشيخوخة، إذ أنه يمد الجسم بالإحتياج المُتَّزِن من عنصر الكالسيوم.
• يقوي مناعة كبار السن.
• يُحسِّن من صحة الشعر والجلد، ويحمي من التجاعيد.
• يُنشط الدورة الدموية، ومن ثم يُغذي القلب والجسم بأكمله.
• يقي من خطر النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وتصلب الشرايين.
• يمنع الأسنان من التساقط مع تقدم العُمر.
• يحتوي علي فيتامين e المفيد للبشرة الدهنية والشعر.

تجاربكم مع فيتامين سنتروم

نستعرض معًا بعض تجاربكم مع فيتامين سنتروم، والتي أشارت إلى مدى فاعليته، وهي كالأتي:

• أشارت سيدة حامل إنها استخدمت أحد انواع فيتامينات سنتروم، وقد أدى ذلك للتخلص من نوبات الإرهاق الشديد الذي كانت تشعر به.
• فضلًا عن أنه أمدها بنشاط وحيوية، وبعد أن كان شعرها يتساقط وأظافرها تنكسر، قضى على تلك الأعراض تمامًا.
• يشارك أحد الرجال بتجربته قائلًا، كنت أُعاني من سرعة قذف، وتشوهات في الحيوانات المنوية، وبعد الانتظام على تناول كورس علاج سنتروم، أجريت تحليل للسائل المنوي، ووجدت أن التشوهات قد اختفت، وأصبحت لدى قوة انتصاب لم أعهدها من ذي قبل.

فوائد فيتامين سنتروم للنساء

إن فوائد فيتامين سنتروم للنساء لا تُعد ولا تُخصى، لكن يُمكننا ذكر أهمها فيما يلي:

• تنشيط كُرات الدم البيضاء، مما يُحسِّن المناعة بشكل كبير.
• جميع انواع فيتامينات سنتروم، تقي النساء من أمراض الهشاشة، وتساقط الأسنان والشعر، ومن ثم يعتبر من افضل طرق منع تساقط الشعر.
• يضفي حيوية ونضارة على البشرة.
• يُحافظ على صحة المبايض، ويعزز من تغذية الرحم، مما يقلل من آلام الدورة الشهرية.
• يُمكن استخدامه كـ فيتامينات للشعر والبشرة والاظافر، والتمتع بلمعان وثقل الشعر، و ببشرة صافية خالية من العيوب، وبأظافر قوية.
• يُنظم نسبة السكر في الدم.
• يحد من الشعور بالتعب أو الإرهاق.
• يُعالج الأنيميا، ونقص الحديد الهام لتكوين (Hemoglobin).
• يُستخدم في فترة الحمل، وذلك لتعزيز صحة الجنين، وكذلك للوقاية من التشوهات، والعيوب المرتبطة بـ (الأنبوب العصبي).

أنواع سنتروم للرجال

تعددت أنواع سنتروم للرجال، ولعل من أشهرها نوعيّ سنتروم (Advance)، وسنتروم (Energy)، المتميزين بما يلي:

• أقراص غنية بواحدٍ وعشرين (21) نوع من العناصر الأساسية.
• يدخل ضمن تركيبها عُشبة (الجنسينج)، و(الجنيكوبيلوبيا).
• تحتوي انواع فيتامينات سنتروم على كمية هائلة من فيتامينات (B-Complex).
• تعزز نشاط الجسم بشكل فعَّال للغاية.
• تتناسب لممارسي الرياضات، والمهام الشاقة.
• يُمكن تناولها بدءًا من سِن السادسة عشر.

فوائد فيتامين سنتروم للرجال

هناك الكثير من فوائد فيتامين سنتروم للرجال، والتي يُمكن تلخيصها فيما يلي:

• يعمل على تقوية جهاز المناعة.
• يُعزز من إفراز هرمون الذكورة (Testosterone)، ومن ثم فإنها تُحسن من الأداء الجنسي.
• يُحسِّن من صحة وحركة الحيوانات المنوية، ويمنع تشوهاتها.
• يقي من خطر الإصابة بمرض (التهاب البروستاتا).
• يحمي الجسم من تصلب الشرايين، وأمراض القلب، وخاصة للمدخنين.
• يمد الجسم بالاحتياج الهام من عنصر (الزنك)، الأساسي لصحة الجنس والعضلات.
• يقوي من الإبصار، ويحمي العين من قصور الرؤية.
• يُعالج مرض (سرعة القذف)، لاحتوائه على عنصر (السيلينيوم)، ويزيد من الشهوة الجنسية.
• له دور أساسي في تقوية الانتصاب، وعلاج الإرتخاء.
• يمد الجسم بفيتامينيّ (A، C)، الضروريين لصحة المخ.

سنتروم سيلفر 50 للرجال

أقراص سنتروم سيلفر 50 مفيدة لكل من للرجال والنساء، وخاصة لعمر ما بعد الخمسين، للأسباب التالية:

• تقلل انواع فيتامينات سنتروم من أعراض الشيخوخة.
• تُحسن امتصاص الطعام.
• تُقوي العضلات، وتُحسِّن الحالة المزاجية.
• تحمي من خطر الإصابة بأمراض العظام.
• تزيد من نشاط وحيوية الجسم.
• يحد من الإصابة بمرض الزهايمر.
• تسهم بشكل كبير في تقوية جهاز المناعة.

سعر انواع فيتامينات سنتروم

يختلف سعر سنتروم من نوع إلى آخر وفقاً لتركيبته، وهنا نتناول كافة أسعار العبوات فيما يلي:

• Centrum Lutein، وCentrum Lutein Silver، بسعر ثلاثمائة (300) جنيهًا مصريًا، للعبوة الثلاثين قرص.
• Centrum Lutein، وCentrum Lutein Silver، العبوة المائة قرص، سعرها ستمائة وخمسين (650) جنيهًا مصريًا.
• سعر Centrum Specialist Heart، الخاص بصحة القلب خمسمائة وخمسين (550) جنيهًا مصريًا، للعبوة الستين قرص.
• Centrum Specialist Energy، للنشاط والطاقة، بسعر خمسمائة وتسعين (590) جنيهًا مصريًا، والعبوة ستين قرص.
• Centrum Silver Adults (125 قرص)، وCentrum Chewable للمناعة على هيئة حبات للمضغ، بسعر سبعمائة وخمسين (750) جنيهًا مصريًا.
• سعر Centrum Kids، ثمانين قرص للمضغ بخمسمائة وتسعين (590) جنيهًا مصريًا.
• Centrum Women، وCentrum Men، المائة وعشرين قرص، بسعر ستمائة وتسعين (690) جنيهًا مصريًا.
• انواع فيتامينات سنتروم  Centrum Silver Women، Centrum Silver Men، بسعر سبعمائة وخمسين (750) جنيهًا مصريًا، للعبوة المائة قرص.
• سعر Centrum Silver man، للعبوة المائتيّ وخمسين قرص، ألفٍ ومائتي (1200) جنيهًا مصريًا.
• Centrum Multivitamin Liquid Adults السائل، بستمائة وتسعين (690) جنيهًا مصريًا.

فيتامينات سنتروم للرجيم

لم تُثبت الدراسات فاعلية أقراص فيتامينات سنتروم للرجيم، لإنها من الممكن أن تزيد الوزن أو تُخفضه بالاختلاف من شخص إلى آخر، وحسبما يرى الخبراء أن هذا يرجع إلى تدخلها في عملية الأيض.

إن جميع انواع فيتامينات سنتروم تؤثر بشكل أو بآخر على الشهية، إذ أنها تمد الجسم بفيتامين (B-6) الهام للهضم والاستقلاب.

جدير بالذكر أيضاً، نقص هذا الفيتامين، ينعكس على الشهية بالشراهة، ومن ثم تناول أقراص سنتروم يمد الجسم به، و يسد الشهية طبيعي، لكن هذا لا يزال غير مُثبت طبيًا.

كما أنه لدى بعض الأشخاص، تنعكس عليهم الأقراص بفتح الشهية، إذ ينتج ذلك من استعادة الجسم لاتزانه من العناصر الضرورية، مما يزيد من طاقته ونشاطه، وكلما زاد النشاط ارتفع معدل تناول الطعام.

الفرق بين سنتروم وسنتروم لوتين

يُمكن سرد الفرق بين سنتروم وسنتروم لوتين، من خلال التعرف على خصائص الثاني في النقاط التالية:

• يتكون سنتروم (Lutein) من سبعٍ وعشرين عنصرًا هامًا.
• يتدخل بشكل أساسي في صحة البشرة.
• يُعالج الأمراض المتعلقة بالعينين، وقصور الرؤية، و ضعف النظر المفاجي بعد عملية الليزك.
• يحد من الإصابة بالماء الأبيض والأزرق.
• يحمي الجسم من الأورام السرطانية، ويقي تمامًا من الآثار السلبية الناتجة عن (الإجهاد التأكسُدي).
• (سنتروم Lutein) يُمكن تناوله للأعمار الصغيرة، وذلك بدءًا من سن الحادية عشر، ولا يتدخل في الأداء الجنسي.

سنتروم للشعر

تركيبة فيتامينات سنتروم للشعر لا مثيل لها، لإنها تمده بكلٍ مما يلي:

• تُعزز انواع فيتامينات سنتروم صحة الشعر والبشرة أيضًا، وهذا يرجع لتركيبتها الغنية بفيتامين (E)، الذي يضفي صحة وإشراقة لكليهما.
• تُحارب شيب الشعر نهائياً، لإنها تُحفِّز إفراز بروتين (الميلانين)، الذي يمد الشعر بصبغته، وبروتين (الكولاجين) الذي يحمي البشرة والشعر من التجاعيد.
• تمد الشعر بالتغذية الكاملة، وذلك بدءًا من الجذور ووصولًا لأطرافه.
• تحمي فروة الرأس من القشرة والفطريات، ومن ثم تمنع تساقط الشعر، وتقوي البُصيلات.

تحذير من سنتروم

بعد ظهور أكثر من تحذير من سنتروم، وجب علينا التنويه بالرجوع للطبيب المختص قبل تناوله، وهذه هو أسباب التحذير من سنتروم:

• قد لا تتناسب انواع فيتامينات سنتروم مع مرضى الأمراض الكبدية.
• نظرًا لتدخله في عمليتيّ الأيض والهضم، فيجب الحذر عند تناوله لأصحاب أمراض القولون والأمعاء.
• يجب التوقف تمامًا عن تناوله في حالة الشعور بالقيء، والاضطراب المرتبط بالقناة الهضمية، والذي يظهر على هيئة نوبات من الإسهال والإمساك.
• قد يُفقد البعض حاسة التذوُّق، ويُصيبهم بالصداع المزمن.
• الأشخاص الذين يُعانون من حساسية مُفرطة، لا يُمكنهم استعماله، إذ أنه قد يُصيبهم بصعوبة في التنفس، وأزمات صدرية.
• قد يُحدث تغيرات في العظام والأسنان، وذلك في حالة زيادة معدلات فيتامين (د)، عن مستواها الطبيعي في الدم.
• قد يتسبب في نزيف المعدة.
• لدى بعض الأشخاص، يُزيد من إمكانية الإصابة بأزمة قلبية، وهذا يرجع لارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم، عن حدها الطبيعي.
• قد يحتاج البعض إلى غسيل معدة، لحدوث آلام وتقلصات شديدة عند تناوله.
• اختلال في موعد دورة الطمث لدى بعض النساء.
• تغيُّر في لون البُراز، وتحوله إلى الأسود، نظرًا لارتفاع نسبة الحديد.
• الشعور بالعطش الشديد.
• اختلاط البول ببعض قطرات من الدم.
• حدوث تشنجات ونوبات عصبية.

ختامًا، نجد أن انواع فيتامينات سنتروم من أكثر الفيتامينات فاعلية، وبغض النظر عن وجود بعذ التحذيرات التي تعد نادرة الحدوث، لكن وجب التنويه عنها، توخيًّا للحذر، كما يجب أن نشير إلى ضرورة عدم الإفراط في تناولها، والإلتزام بالجرعة اليومية التي يصفها الطبيب. خاتمة الموضوع