فوائد الافوكادو للشعر الجاف والبشرة ولكن انتبة لأضرار الأفوكادو للشعر!
فوائد الافوكادو للشعر والبشرة من االأف إلي الياء، تعرف أيضاً علي فوائد الافوكادو للشعر المجعد والدهني والخفيف والشعر المتساقط.
الأفوكادو
فوائد الافوكادو للشعر والبشرة كثيرة جداً ولكن توجد أيضاً أضرار للأفوكادو عند الاستخدام الزائد عن حدة، علي الرغم من أن الأفوكادو مجرد ثمرة مثلها مثل أي ثمرة فاكهة، إلا أن فوائدها لاتعد ولاتحصي، حيث نجد أن الافوكادو يقلل من السمنة الزائدة، ويعمل علي تنظيم ضغط الدم، وهذا لأنه غني بالبروتينات والألياف، والعديد من الفيتامينات مثل (فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ج، الفولات)، علاوة علي ذلك يحتوي الافوكادو أيضاً علي أنواع كثيرة من المعادن، مثل (البوتاسيوم، الحديد، الفوسفور، المغنيسيوم، النحاس).
ماهي ثمرة الأفوكادو؟
في البداية وقبل أن ننطلق معكم في شرح فوائد الافوكادو للشعر والبشرة، دعونا أن نوضح لكم بعض المعلومات الهامة عن ثمرة الأفوكادو:
- توجد مسميات أخري لثمرة الأفوكادو، وهي (االزبدية، الأفوكاتة، البيرسية الأمريكية).
- جدير بالذكر أن الأفوكاتة هي شجرة وثمارها هو الأفوكادو، وهي نباتات من فصيلة الغاريات.
- الموطن الأصلي لثمرة الأفوكادو، هي أمريكا الأستوائية.
- شجرة الأفوكاتة تصل طولها أحياناً، إلي 15 متر، وطول أوراقها يتراوح من 12 لـ 45 سنتيمترا.
- أما بالنسبة للون أزهار الثمرة، فهي تأخذ اللون الأخضر المصفر، وعرض أزهارها يتراوح من 5 لـ 10 ملليمتر.
- جدير بالذكر أن ثمرة الأفوكادو تعتبر غذاء أساسياً في أمريكا الوسطي، لانها ثمرة غنية بالزيت والعديد من العناصر الغذائية الهامة.
- الأفوكادو تعتبر ثمرة حرجة عن باقي الثمار الأخري، لأنها لاتنضج علي الشجرة إلا عقب سقوطها من الشجرة.
- لذلك التجار يقطفون ثمار الأفوكادو وهي مجرد ثمرة خضراء جامدة، ثم يضعونها في أجهزة تبريد، تحت درجة حرارة تتراوح من 38 لـ 42 درجة مئوية.
هل تعلم أن الأفوكادو يساهم بشكل كبير في تطويل وتكثيف الشعر؟ ، لذلك إليك ماسك الافوكادو لتطويل الشعر وأفضل 8 وصفات للافوكادو لتكثيف الشعر.
فوائد الأفوكادو للشعر المجعد
الشعر المجعد يعتبر من أكثر المشاكل التي تصيب شعر السيدات والرجال معاً، وهذه هي فوائد الأفوكادو للشعر المجعد:
- يعمل الافوكادو علي تنعيم الشعر المجعد.
- يمنع حدوث ظاهرة الهيشان في الشعر المجعد.
- يقضي علي واحدة من أشهر مشاكل الشعر المجعد، حيث يخلص الشعر من القشرة المتراكمة في فروة الرأس.
- يعمل علي إعادة اللمعان والحيوية مرة أخري إلي الشعر المجعد.
- يقوم بتوصيل العناصر الغذائية الهامة لبصيلات الشعر، وهذا يساهم في إعادة نمو الشعر بشكل طبيعي وأفضل.
- يعمل علي ترطيب الشعر المجعد بمجرد تطبيق ماسك الافوكادو علي الشعر.
ماسك الافوكادو للشعر المجعد
أما بالنسبة لطريقة عمل ماسك الافوكادو للشعر المجعد، فهي سهلة وبسيطة للغاية:
- قمي بهرس ثمرة الافوكادو جيداً.
- ضعي ملعقتين كبيرتين من المايونيز علي الأفوكادو المهروس.
- قلبي المايونيز مع الافوكادو جيداً، ثم طبقي الخليط علي الشعر بالكامل.
- قمي بتدليك فروة الرأس جيداً، حتي تتغلغل مكونات الماسك إلي بصيلات الشعر.
- ضعي غطاء بلاستيكي علي الشعر بالكامل، ثم أتركية لمدة لاتزيد عن 60 دقيقة.
- أغسلي شعرك جيداً بالماء الدافئ والشامبو المناسب للشعر.
- ننصحك بأستخدام هذه الوصفة مرتين فقط في الأسبوع الواحد.
زيت بذور العنب له فوائد عديدة علي الشعر أيضاً، لذلك تعرف الان علي فوائد زيت بذور العنب للبشرة الدهنية وتوضيح فوائد زيت بذور العنب للشعر أيضاً.
فوائد الأفوكادو للشعر المتساقط والخفيف
الشعر المتساقط الخفيف، يعتبر بمثابة الكابوس للسيدات، وهذا لأن الشعر عامل أساسي في جمال النساء، ولذلك هذه هي فوائد الافوكادو للشعر المتساقط الخفيف:
- يعمل الافوكادو علي نمو الشعر بكثافة وبشكل طبيعي في نفس الوقت.
- بما أن الافوكادو يخلص الشعر من قشرة فروة الرأس، إذاً الافوكادو يعمل علي تعزيز نمو الشعر.
- يعمل الافوكادو علي تكثيف الشعر، ويستخدم دائماً في أي خلطات لتكثيف الشعر الخفيف بنسبة 100%.
- الافوكادو يخلص الشعر من الأتربة والبكتيريا المتراكمة في الشعر، والتي تعتبر سبب رئيسي في سقوط الشعر، وهذا وفقاً لمؤسسة Health Line الطبية.
- جدير بالذكر أن هناك الكثير من أخصائيين التغذية، يقولوا أن الافوكادو يقلل من الصلع لدي الرجال.
- يعمل الافوكادو علي تنيعم الشعر ولمعانة، ويعيد الحيوية مرة أخري للشعر.
- يعمل الافوكادو علي تقوية بصيلات الشعر، مما يمنع سقوط الشعر، وخاصة عند تمشيطة (تسريح الشعر).
ماسك الأفوكادو للشعر الخفيف والمتساقط
- قمي بهرس لب ثمرة الافوكادو جيداً.
- أخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا مع ثمرة الافوكادو المهروسة.
- طبقي الخليط بالكامل علي شعرك، وقمي بتدليك شعرك جيداً حتي تتغلغل مكونات الخليط إلي بصيلات الشعر.
- ضعي غطاء الشعر البلاستيكي علي شعرك بالكامل، وأتركي الغطاء علي الشعر لمدة تتراوح من 25 لـ 45 دقيقة.
- أغسلي شعرك جيداً بالماء الدافئ والشامبو.
- ننصح بأستخدام هذا الماسك مرة واحدة فقط في الأسبوع.
علي الرغم من أن بروتين الشعر متاح أمامنا دائماً، إلا أن هناك أنواع تؤذي الشعر تماماً، لذلك تعرف الأن علي افضل انواع البروتين للشعر في مصر والسعودية واسعار بروتين الشعر.
فوائد الأفوكادو للشعر الدهني
الشعر الدهني يعتبر من أكثر المشاكل المزعجة التي تصيب هي الأخر شعر السيدات، ولكن الشعر الدهني يسبب أيضاً خروج روائح غير محببة من الشعر، مما يجعل السيدات في حرج شديد، ولذلك ننصح أي سيدة تعاني من الشعر الدهني، أن تستخدم الأفوكادو لفوائدة التالية:
- يخلص الشعر الدهني من الزيوت المتراكمة في فروة الرأس.
- يعيد الحيوية مرة أخري للشعر الدهني.
- يعيد اللمعان الطبيعي للشعر مرة أخري، بدلاً من لمعان الزيوت الغير مفيد للشعر.
- يعمل علي علاج الشعر المقصف الدهني.
- يقوي بصيلات الشعر بشكل واضح وسريع.
- أخيراً يقوم بتنظيف فروة الرأس من البكتيريا والفطريات، والتي تعتبر سبب رئيسي في تراكم الزيوت بالشعر.
لاتنسي أن تتعرف علي تجربتي مع الافوكادو لتطويل الشعر وأفضل تجارب الافوكادو للشعر.
ماسك الافوكادو لعلاج الشعر الدهني
- قمي بخلط ثمرة الأفوكادو مع ثمرة واحدة من الموز في خلاط كهربائي، حتي يصبح الخليط متجانس تماماً.
- قمي بإضافة نصف ملعقة من زيت جوز الهند والعسل الأبيض الطبيعي علي الخليط.
- ضعي الخليط بالكامل علي شعرك، ثم دلكي شعرك جيداً بداية من الأطراف حتي جذور الشعر.
- أتركي الخليط علي الشعر لمدة لاتزيد عن 25 دقيقة، ويفضل الجلوس في مكان به تهوية جيدة إلي حد ما.
زبدة الشيا أثبتت فعاليتها في علاج مشاكل الشعر، إليك طريقة استخدام زبدة الشيا للشعر وفوائد زبدة الشيا للشعر الخشن والجاف.
فوائد الافوكادو للبشرة
الافوكادو له فوائد عديدة أيضاً علي البشرة مثل فوائد التين الشوكي للبشرة تماماً، لأنه يحميها من العوامل الخارجية ويحافظ علي صفاء وندرة البشرة، وهذه هي أبرز فوائد الافوكادو للبشرة:
- يعمل الأفوكادو علي ترطيب البشرة الجافة، جدير بالذكر أنه يمتلك قدرة كبيرة علي الترطيب العميق للبشرة.
- يحمي البشرة من علامات وأثار الشيخوخة التي تصيب البشرة.
- يحتوي الافوكادو علي أحماض دهنية متعددة، وهذه الأحماض تحافظ علي المظهر الصحي للبشرة دائماً.
- الافوكادو يحتوي أيضاً علي الأحماض الدهنية الغير مشبعة، وهذه الأحماض تحمي البشرة من أشعة الشمس الحارقة.
- يحمي الافوكادو البشرة من أعراض حساسية الجلد والإلتهابات.
- يحد من تهيج البشرة، لأن الافوكادو يحتوي علي 6 ميكروجرام من البيوتين.
- غني بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من علامات الشيخوخة، وخاصة عند التقدم في السن.
- الافوكادو يحمي البشرة من الجذور الحرة والخلايا الضارة للجلد، لأنه غني بفيتامين C وفيتامين E.
- يحافظ الافوكادو علي بنية البشرة، لإحتوائة علي بعض المواد الكيميائية التي تحفز من إفراز الكولاجين والإيلاستين.
- يحتوي أيضاً الافوكادو علي الكحول الدهني متعدد الهيدروكسيد، مما يحمي البشرة من درجات الحرارة المرتفعة.
- الافوكاد يعمل علي إزالة حب الشباب من البشرة الدهنية، لأنه يمنع البثور ويقلل من إفراز الإنزيم.
طريقة عمل ماسك الأفوكادو لتفتيح البشرة
هذا الماسك يعتبر هو الأفضل في تفتيح البشرة، وهو عبارة عن خليط من عصير الليمون وبياض بيضة واحدة وثمرة افوكادو، وهذه هي طريقة العمل:
- قمي بهرس ثمرة الأفوكادو جيداً.
- ضعي بياض بيضة واحدة علي الأفوكادو المهروس.
- ضعي نصف كوب من عصير الليمون علي الافوكادو المهروس مع بياض البيضة.
- قلبي المكونات جيداً في خلاط كهربائي، حتي تحصل علي خليط لزج تماماً.
- ضعي الخليط بالكامل علي البشرة، ثم دلكي البشرة برفق لمدة 20 ثانية متواصلة.
- أتركي الخليط علي البشرة لمدة لاتزيد عن 10 دقائق.
- أغسلي البشرة بالماء الدافئ والصابون جيداً، وتأكدي بعدم وجود أي أثار للخليط علي البشرة.
هل تعلم أن القهوة لها فوائد للبشرة؟!، تعرف الأن علي فوائد القهوة للبشرة الدهنية وطريقة عمل ماسكات القهوة للبشرة الدهنية.
أضرار الأفوكادو للشعر والبشرة
كما هو معروف لدينا جميعاً، أن الإفراط في تناول أو أستخدام أي شئ مفيد، ستتحول فوائدة إلي أضرار كبيرة، وهذا ليس مع الافوكادو فقط، بل مع أي ثمرة أخري، وهذا ماوضحتة من قبل مجلة Style Craze، حيث نجد أن استخدام ماسكات الافوكادو علي الشعربشكل زائد عن حدة، يسبب تساقط الشعر وتحويل لون الشعر الطبيعي إلي اللون المصفر الباهت، جدير بالذكر أيضاً أن كلما وضعت ماسكات الأفوكادو علي البشرة بشكل زائد عن حدة، سيسبب ذلك بشحوب البشره واصفرارها، ويجعل البشرة رقيقة للغاية.
الأن نحن إنتيهنا من موضوعنا التي كان يوضح لكم فوائد الافوكادو للشعر والبشرة، وماهي أضرار الافوكادو، يمكنكم أيضاً التواصل معنا عبر التعليقات لأي استفسار أخر، أو زيارة قسم العناية بالشعر لمعرفة المزيد. خاتمة الموضوع
