العنايه بالذاتتغذية

اضرار القرفة على الحمل : أشهر فوائد وأضرار القرفة علي الحامل

اضرار القرفة على الحامل في الاشهر الاولى وهل اضرار القرفة على الحامل في الشهر الثامن تختلف عن الشهور الأولي، معلومات هامة .

اضرار القرفة على الحمل

اضرار القرفة على الحمل كثيرة جداً علي الرغم من أن القرفة لها أيضاً بعض الفوائد علي الحامل أو الجسم بشكل عام، ولكن أحياناً تتحول فوائد القرفة إلي أضرار وهذا ماسنوضحة لكم بالتفصيل في تلك الموضوع، حيث تستخرج القرفة من شجرة أستوائية تصل أرتفاعها أحياناً إلي 40 متر وموطنها الأساسي يكون في سريلانكا وجنوب شرق أسيا وأمريكا الجنوبية والهند أيضاً.

هذا وتدخل القرفة في الكثير من العلاجات مثل الغثيان والقئ والإسهال كما أنها تعتبر من أفضل الوصفات لفتح الشهية وتظبيط نعدل ضغط الدم، وعلي الرغم من ذلك فإن القرفة أحياناً تسبب القئ بدلاً من علاجه في حالة تناول زيت القرفة الخام.

إذاً لابد من الأهتمام جيداً بنبات القرفة وخاصة للحوامل لإنها بالفعل من الممكن أن تصيب الحامل بعدة أمراض أو أعراض غير محببة وهي في غني عنها من الأساس، لذلك ننصحكم بشدة متابعة هذا الموضوع من البداية إلي النهاية لإننا سنوضح لكم اضرار القرفة على الحمل وما هي فوائد القرفة أيضاً.

إن كنتي حامل في الأشهر الأولي أو الأخيرة لابد وأن تهتمي جيداً بالأكل الصحي والمناسب، لذلك تعرفي الأن علي ما هو الاكل الصحي للحامل.

هل اضرار القرفة على الحمل حقيقية بالفعل ؟

إن كانت الحامل تستخدم القرفة بشكل طبيعي وليس زائد عن حدة  مثل استخدام القرفة كمنكهات أو توابل لتغيير علي الأطعمة سيكون الأمر طبيعي ومفيد في الوقت نفسة، لأن القرفة تعمل علي تنظيم ممستوي السكر في الدم كما انها تكون مضادة للالتهابات والأكسدة.

اضرار القرفة على الحمل
هل اضرار القرفة على الحمل حقيقية بالفعل

ولكن في حالة تناول الحامل القرفة بشكل زائد عن حدة، سيحدث إنخفاض كبير لمستوي الجلوكوز في الدم وهذا غير مفيد للحوامل التي يعانوا من مرض السكر، كما أن تناول القرفة بكميات كبيرة سيسبب حدوث إجهاض للحامل، ولكن سيظل السؤال هل القرفة للقرفة أضرار علي الحامل؟

الإجابة بشكل سريع هي اضرار القرفة على الحمل بالفعل حقيقية وخطيرة جداً علي الحامل، ولكن الأمر عزيزنا القارئ يعتمد علي الكميات القرفة التي تناولتها الحامل، وذلك دعونا أن نوضح لكم أولاً ما هي فوائد القرفة ثم اضرار القرفة على الحمل.

هل تعلمي أن الفطر الريشي هام جداً للحامل كما انه يساهم في الحفاظ علي الوزن أثناء الحمل؟، تعرفي الأن علي فوائد الفطر الريشي للحامل والتنحيف.

فوائد القرفة للحامل وللجسم بشكل عام

هذه هي أشهر فوائد القرفة علي جسم الأنسان بشكل عام وليس الحامل فقط:

  • القرفة غنية بالبوليفينول وهو من أشهر مضادات الاكسدة للجسم التي تحمي الجسم من الجذور الحرة.
  • القرفة تحمي الجسم من الالتهابات الناتجة من الفطريات والبكتيريا.
  • تعمل القرفة علي تنظيم مستويات السكر في الدم، ولكن الإفراط في تناول القرفة سيسبب أضرار لمرضي السكر.
  • تستخدم القرفة كثيراً كنكهة أساسية في بعض الأطعمة بدلاً من النكهات الصناعية المضرة للصحة.
  • هناك دراسات أثبتت أن القرفة تعالج ألام المفاصل.
  • يقلل من نسبة الارتجاع التي تعاني منه كل الحوامل وخاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل.
  • يعمل علي تظبيط ضغط الدم ويقلل من ارتفاع ضغط الدم للحوامل، ولكن يجب المتابعة مع دكتور.
  • القرفة تحتوي علي عناصر غذائية كثيرة جداً وهامة لجسم الأنسان مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم.

الكثير من الحوامل لايهتمون بتناول عين الجمل علي الرغم من أهميتة الكبيرة للحامل، لذلك تعرفي الأن علي فوائد عين الجمل للحامل والأطفال أيضاً.

ما هي اضرار القرفة على الحمل ؟

بعد أن تعرفنا معاً علي فوائد القرفة للحامل وأدركنا جيداً أن الكمية القرفة المتناولة هي المتحكمة في ذلك، إليكم أشهر اضرار القرفة على الحمل في حالة الإفراط من تناول القرفة:

  • القرفة تسبب نزيف في الدم لدي الحامل عند الولادة.
  • نصح الكثير من الأطباء للحوامل بعدم تناول القرفة في الأشهر الأخيرة من الحمل نهائياً لتجنب حدوث نزيف في الرحم بعد الولادة.
  • الإفراط في تناول القرفة سيقلل مستوي الجلوكوز أثناء الحمل وهذا سيضر الحامل في حالة الولادة القيصرية.
  • في حالة خضوع الحامل لأي عملية جراجية، سيكون من الصعب التحكم في نسبة السكر بالدم بسبب تناول القرفة بكميات كثيرة.
  • بالنسبة للحوامل التي يعانوا من مرض السكر، ننصحهم بشدة أن يتجنبوا الإفراط من تناول القرفة لأنها ستؤثر علي الدواء الخاص بمرض السكر وتسبب حدوث مضاعفات.
  • موقع يلا نفهم ينصح جميع الحوامل التي يعانوا من مرض السكر بعدم تناول القرفة نهائياً سواء بكميات كبيرة أو قليلة إلا بعد إستشارة الطبيب المختص بحالة الحامل.
  • الإفراط في تناول القرفة سيسبب الحساسية وإلتهاب الفم والحلق والجلد، وهي ماتعرف بأسم (حساسية القرفة).

أي حامل تخشي من زيادة الوزن فجأة بعد الولادة، لذلك تعرفي الأن علي تمارين الكارديو للحامل وما هي تمارين القرفصاء للحامل.

هل القرفة تجهض الجنين في الشهر الرابع ؟

هناك سؤال شائع بكثرة بين الحوامل بشكل كبير وهو (هل القرفة تجهض الجنين في الشهر الرابع ؟)، الإجابة بكل بساطة ان القرفة بالفعل من الممكن أن تسبب إجهاض للحامل عند تناول القرفة بكميات كبيرة سواء كمشروب أو اضافتها كنكهة أساسية في الطعام، مع العلم أن أضرار القرفة غير مرتبطة بفترة الحمل، وهذا يعني أن الإفراط في تناول القرفة في الشهر الأول أو الشهر الرابع، سيسبب نفس الأضرار وأخيراً ننصح لأي حامل تعاني من مرض السكر بعدم تناول القرفة نهائياً إلا بعد استشارة الطبيب.

لا تنسي أن تتعرفي الأن علي اعراض نقص فيتامين ب 12 في الجسم ومصادرة للحامل والأطفال، وما هي فوائد فيتامين د للحامل.

ما هو مقدار القرفة الأمن اثناء الحمل ؟

بكل تأكيد عدد كبير منكم يسأل الأن ( إذاً ماهو مقدار القرفة المناسبة لتجنب اضرار القرفة على الحمل ؟)، ولذلك تابع هذه النقاط:

  • حتي وقتنا هذا لاتوجد أي اثباتات علمية وطبية موثوق بها لكي توضح لنا مقدار القرفة الأمن علي الحامل.
  • لكن هناك بعض الدراسات التي أجريت علي البالغين وأثبتت لنا بعض المعلومات الهامة.
  • حيث توصل إلي أن مقدار القرفة المناسب والأمن للحمل هو من 1 إلي 1.5 جرام من لحاء القرفة يومياً.
  • وهناك دراسات أخري أثبتت عكس ذلك، ولذلك ننصحك أن تراقبي نفسك جيداً وفي حالة الشعور بأي أعراض تجنبي تناول القرفة فواراً.
  • ومن ثم يجب أن تقرأي الفقرة التالية لأننا سنوضح طريقة تناول القرفة الصحيحة.

هل تعلمي أن المواد الحافظة من الأطعمة الممنوع علي الحوامل تناولها نهائياً؟، لذلك تعرفي الأن علي أضرار المواد الحافظة علي الحامل والجنين والاطفال.

كيف أتجنب اضرار القرفة على الحمل ؟

اضرار القرفة على الحمل
كيف أتجنب اضرار القرفة على الحمل

بعد أن تعرفتي علي فوائد القرفة وماهي أضرار القرفة والكمية التي ينصح بتناولها، إليكي أفضل طرق تناول القرفة لتجنب اضرارها أثناء الحمل والحصول علي فوائدها في الوقت نفسة:

  • إضافة نصف ملعقة من القرفة في وجبة الغذاء.
  • من الممكن أن تضعي ربع ملعقة من القرفة علي المخبوزات قبل تناولها (مرة واحدة في الأسبوع).
  • تناول الشاي بالقفة ثلاثة مرات في الأسبوع الواحد وبإنتظام.
  • يمنع نهائياً استخدام زيت القرفة سواء علي الأطعمة أو المشروبات.
  • يفضل بتناول القرفة ذات النوع السيلاني وهي المستخدمة في الطبخ.
  • عدم تناول القرفة ذات النوع الردئ أو منتهية الصلاحية.
  • يفضل عدم تناول القرفة قبل الولادة بعدة أسابيع وخاصة إن كانت الولادة قيصري.
  • ننصح للحوامل التي يعانو من مرض السكر، بعدم تناول القرفة إلا بعد استشارة الطبيب.

لا تنسي أن تتعرفي علي طريقة شد البطن بعد الولادة القيصرية من خلال التمارين بالصور.

الأن نحن إنتيهنا من موضوعنا التي كان يوضح لكم اضرار القرفة على الحمل وما هي فوائد القرفة علي الحامل، يمكنكم أيضاً التواصل معنا عبر التعليقات لأي استفسار أخر.

خاتمة الموضوع

yalla nafham

موقع يلا نفهم هو موقع يتكون من مجموعه من المحترفين في مختلف المجالات لكي نصل المعلومه بالشكل الصحيح ، نتحدث في العديد من المجالات بدايه من الاقتصاد الي العنايه بالذات ، نعمل معاً لخلق شئ فريد من نوعه .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى