فوائد زيت جوز الهند للجسم، للشعر،للبشرة،للرموش، للمعدة والدماغ!

زيت جوز الهند

فوائد زيت جوز الهند للجسم كثيرة جداً فهناك فوائد للشعر، الرموش، البشرة وغيرهما الكثير من المناطق في الجسم التي تكون في أشد الحاجة للحصول علي فوائد زيت جوز الهند، هذا وشرحنا معكم سابقاً فوائد حليب جوز الهند للشعر والبشرة مما لها من فوائد كثيرة علي جسم الأنسان، وفي هذا التقرير سنحاول بقدر الأمكان حصر جميع فوائد زيت جوز الهند بداية من الشعر والبشرة مروراً بالمعدة والدماغ وغيرها من الفوائد التي تصل أيضاً إلي الرموش والشفايف، لكن دعونا في البداية أن نوضح لكم بشكل تفصيلي ما هو زيت جوز الهند من الأساس وكيفية الحصول عليه.

ما هو زيت جوز الهند

الكثير يعتقد أن زيت جوز الهند هو النواة التي توجد داخل ثمرة جوز الهند، وفي الحقيقة هذا إعتقاد صحيح ولكن هذه الثمرة تخضع لعمليات ترطيب أو تجفيف حتي نصحل علي تلك الزيت، وهذه هي بعض المعلومات الهامة عن زيت جوز الهند وكيفية إستخراجة:

• زيت جوز الهند يستخدم كثيراً كبديل لزيت الطعام، مما له من فوائد كبيرة.
• هذا الزيت يستخرج من ثمرة جوز الهند الناضجة التي توجد علي أشجار جوز الهند، ويستخدم أيضاً في الصناعة والدواء كثيراً.
• ما يميز زيت جوز الهند إنه يحتفظ بخصائصة لفترة تصل إلي عامين دون أن تفسد مكوناتة، وهذا لأنه حمض دسم يتأكسد ببطئ.
• منظمة الصحة العالمية نصحت كثيراً بعدم الإفراط في إستخدام زيت جوز الهند، وهذا لإحتوائه علي كمية مركزة من الدهون المشبعة، لذلك في نهاية الموضوع ستجد الأضرار الناتجة من الإفراط في استخدام زيت جوز الهند.
• عملية التجفيف تتم عن طريق إستخرج ثمرة جوز الهند وإزالة القشرة منها، ثم توضع في الفرن أو علي نار هادئة لتجفيفها، بعد ذلك يتم الضغط علي الثمرة أو تحليلها بعد تجفيفها للحصول علي زيت جوز الهند الغني بالبروتينات والألياف الغذائية.
• بينما الجزء المهروس المتبقي من ثمرة جوز الهند بعد تجفيفها وإستخراج الزيت منها، يستخدم كعلف لبعض الحيوانات.
• هذا الجدول يوضح بعض الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند.

ما هي فوائد زيت جوز الهند للشعر

بالطبع مشاكل الشعر تلاحق عدد كبير من النساء والرجال أيضاً، لذلك فوائد زيت جوز الهند تستخدم للشعر الجاف، الهايش، الخفيف، الدهني وباقي أنواع الشعر، إذاً في هذه الفقرة سنتحدث عن فوائد زيت جوز الهند للشعر وطريقة الاستخدام لكل نوع من الشعر حتي يستفاد الجميع من وصفات زيت جوز الهند للشعر.

1. فوائد زيت جوز الهند للشعر الخفيف والهايش

شرحنا سابقاً فوائد خل التفاح للشعر الخفيف ووضحنا أيضاً الخلطات المناسبة لتكثيف الشعر الخفيف، ولذلك تعرفوا الأن علي فوائد زيت جوز الهند وكيفية استخدامه علي الشعر الخفيف:

• غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لبصيلات الشعر وهذا يساهم في نمو وتقوية الشعر الخفيف.
• من ضمن فوائد زيت جوز الهند للشعر أنه يمنع تساقط الشعر نهائياً ويعمل أيضاً علي تقوية الشعر في فترة قصيرة من استخدامه.
• ترطيب الشعر الجاف وتنعيمه.
• غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من البكتيريا والفطريات الناتجة من تعرض الشعر كثيراً لأشعة الشمس الحارقة.
• يعمل علي تنشيط الدورة الدموية.
• يحمي الشعر من كتل القشر المتراكمة علي فروة الرأس.
• ضعي زيت جوز الهند علي الشعر مباشرة ثم التدليك جيداً وأتركي الزيت لمدة 30 دقيقة بالضبط علي الشعر، وأخيراً أغسلي الشعر جيداً بالماء الدافئ والشامبو.

لاتنسوا أن تتعرفوا علي (تنظيف البشرة قبل ولا بعد إزالة الشعر الوجه)!.

2. فوائد زيت جوز الهند للشعر الجاف

الشعر الجاف من المشاكل الشائعة التي تصيب الرجال قبل السيدات لأسباب كثيرة، لذلك أستخدام زيت جوز الهند للشعر الجاف سيكون أمر لابد منه، لأنه يعمل الأتي:

• غني بالأحماض الدهنية التي تعمل علي ترطيب الشعر وفروة الرأس.
• من مميزات زيت جوز الهند، إنه يخترق بصيلات الشعر لتحفيز نمو الشعر وترطيبة سريعاً.
• تنعيم الشعر المجعد.
• يحمي فروة الرأس من الإلتهابات التي تصيب البصيلات وهذا يقلل من جفاف الشعر.
• زيت جوز الهند يستخدم دائماً لإزالة العلكة (اللبان) عندما تلزق في الشعر.

طريقة استخدام جوز الهند للشعر الجاف

وصفات الشعر الجاف كثيرة وكل وصفة تتميز بنتائجها الفعالة عن الوصفة الأخري، لكن وصفات الزيوت الطبيعية ستظل هي الأفضل علي الأطلاق وخاصة زيت الزيتون وجوز الهند، وهذه هي أفضل طريقة لإستخدام زيت جوز الهند للشعر الجاف:

• قمي بخلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع زيت جوز الهند.
• ضعي الخليط علي نار هادئة لمدة 20 ثانية بالضبط حتي لاتحترق المكونات.
• ضعي الخليط بعد تسخينة علي الشعر الجاف وقمي بتدليك الشعر برفق تماماً.
• ضعي غطاء الشعر البلاستيكي لتغطية الشعر الجاف مع الخليط.
• أتركي هذا الغطاء لمدة 40 دقيقة بالضبط حتي تتغلغل مكونات الخليط داخل بصيلات الشعر.
• أخيراً قمي بغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو، وننصح بإستخدام هذه الوصفة علي الشعر الجاف ثلاثة مرات في الأسبوع.

3. فوائد زيت جوز الهند للشعر الدهني

هناك دراسات كثيرة أثبتت أن من بين كل أربع سيدات هناك علي الأقل سيدة واحدة تعاني من الشعر الدهني، وهذا بالطبع يؤثر علي نفسية المرأة نتيجة الروائح والزيوت التي يفرزها الشعر بشكل زائد عن حدة، لذلك إن كنتي بالفعل تعاني من الشعر الدهني يجب أن تستخدمي زيت جوز الهند ، للأسباب التالية:

• يزيل الطبقة الدهنية المتكونة علي الشعر.
• يزيل بقايا مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر والمتراكمة علي فروة الرأس، وهذه البقايا تعتبر من الأسباب الرئيسية لمشكلة الشعر الدهني.
• يحمي أطراف الشعيرات من العوامل الخارجية التي تسبب إنتاج الزيوت والروائح من الشعر الدهني.

طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر الدهني

• ضعي ثلاثة معالق من زيت جوز الهند في وعاء صغير.
• قمي بإضافة عدد واحد من صفار البيض في الوعاء، ثم ضيفي إليهم نصف كوب من الماء.
• قمي بتقليب المكونات جيداً مع بعضهما البعض، حتي تحصلين علي خليط لزج قليلاً.
• ضعي هذا الخليط علي الشعر بالكامل، وأبتدي في تدليك الشعر جيداً لمدة لا تقل عن 120 ثانية.
• أخيراً أغسلي الشعر بالماء الدافئ و الشامبو للتخلص من بقايا هذا الخليط.
• ننصح بإستخدام هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع الواحد.

زيت الجرجير له أيضاً فوائد عديدة علي الشعر، تعرفي الأن علي فوائد زيت الجرجير لتكثيف الشعر وطريقة خلط زيت الجرجير مع زيت السمسم.

4. فوائد زيت جوز الهند للشعر المتساقط

الشعر المتساقط من أكثر المشاكل الشائعة عند الكثير، وهذا نتيجة إستخدام بعض الكريمات الرديئة أو الإفراط في إستخدام المجففات علي الشعر وغيرها الكثير من الأسباب التي تؤدي سقوط الشعر، لذلك هذه هي فوائد زيت جوز الهند للشعر المتساقط:

• يعالج تقصف الشعر التي يعاني منه الكثير نتيجة الوقوف تحت أشعة الشمس مباشرة والتعرض لتقلبات الجو.
• يعمل علي تكثيف الشعر ويمنع سقوطة مرة أخري، هذا وذكرنا معكم سابقاً طريقة استخدام الزنجبيل في تطويل الشعر.
• غني بالعناصر الغذائية الهامة لبصيلات الشعر، وهذا يساعد علي تجديد خلايا فروة الرأس لنمو شعر جديد بدلاً من الشعر المتساقط.
• من ضمن فوائد زيت جوز الهند للشعر المتساقط، إنه يحمي الشعر من البكتيريا والفطريات المسببة بالطبع هي الأخر في تساقط الشعر.
• يعمل علي زيادة طول الشعر في وقت قصير جداً، كما أنه يساهم في تقوية الشعر بنسبة كبيرة عن باقي الزيوت الأخري.

طريقة استخدام زيت جوز الهند لتطويل الشعر

المكونات:

• ملعقتين كبيرتين من العسل الأبيض.
• ملعقة من زيت جوز الهند.
• موزة واحدة ومهروسة جيداً.

طريقة الأستخدام:

• قمي بوضع زيت جوز الهند و باقي المكونات الموضحة بالأعلي في وعاء صغير.
• قمي بخلط جميع المكونات جيداً للحصول علي خليط لزج تماماً.
• ضعي هذا الخليط الناتج علي فروة الرأس بالكامل، وخاصة في الأماكن الخالية من الشعر.
• بعد التقليب برفق، أتركي هذا الخليط علي الشعر لمدة لا تقل عن 15 دقيقة أو حتي ينشف الخليط.
• بعد مرور المدة الزمنية، قمي بغسل الشعر جيداً بالماء الدافئ والشامبو.
• ننصح بإستخدام هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

5. فوائد زيت جوز الهند للوجه أو للبشرة الجافة والمختلطة

ذكرنا معكم سابقاً في موضوع فوائد زيت الشاي الأخضر علي البشرة، أن البشرة وخاصة بشرة الوجه أكثر منطقة معرضة للهالات السوداء والتجاعيد، ونريد أن نؤكد مرة أخري علي هذه الحقيقة في تلك الموضوع، لأن بشرة الوجه دائماً معرضة لتقلبات الجو وأشعة الشمس الحارقة وغيرهما الكثير من العوامل التي تسبب هي الأخر ظهور الهالات السوداء تحت العين، إذاً وبدون إطالة عليكم هذه هي أشهر فوائد زيت جوز الهند للبشرة:

• ترطيب البشرة: زيت جوز الهند يتميز بسرعة إختراقة لمسام البشرة وهذا مفيد جداً في ترطيب البشرة الجافة، لذلك ننصح بوضع زيت جوز الهند بعد الإستحمام مباشرة.
• تفتيح البشرة: واحدة من فوائد زيت جوز الهند للبشرة، أنه يعمل علي تفتيحها كما انه فعال في تبييض الوجه للنساء بسرعة فائقة.
• إزالة التجاعيد: زيت جوز الهند غني بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من عوامل الأكسدة الخارجية المسببة بظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
• تنظيف البشرة: زيت جوز الهند يتميز عن باقي الزيوت الطبيعية الأخري في إزالة حب الشباب، لأنه غني بفيتامين e المفيد للبشرة الدهنية.
• علاج الحروق: يستخدم زيت جوز الهند كثيراً لعلاج الحروق البسيطة الناتجة من أشعة الشمس، وينصح بوضعه علي الحروق مع زيت الزيتون أيضاً.
• إزالة بقايا مستحضرات التجميل: أثار مستحضرات التجميل من الممكن أن تؤذي البشرة عند تركها لفترة طويلة، لذلك زيت جوز الهند يزيل هذه البقايا.
• حماية البشرة: من فوائد زيت جوز الهند للبشرة، أنه يحميها من الجذور الحرة التي تسبب المشاكل الكثيرة، كما أنه ينظفها من البكتيريا والفطريات المتراكمة عليها.

طريقة استخدام زيت جوز الهند للبشرة أو الوجه

• قمي بخلط نصف ملعقة من الأتي (زيت جوز الهند، عسل أبيض، زيت الجوجوبا).
• قمي بتقليب المكونات جيداً حتي تحصلي علي خليط لزج قليلاً.
• ضعي الخليط الناتج علي البشرة المراد تفتيحها أو تنظيفها.
• أتركي الخليط علي البشرة لمدة 15 دقيقة بالضبط.
• بعد مرور المدة الزمنية الموضحة، أغسلي البشرة جيداً بالماء الدافئ والشامبو.

6. فوائد زيت جوز الهند للرموش

هناك الكثير من النساء يعانوا من المشاكل التي تلاحق الرموش مثل ضعفها، سقوطها كثيراً، تكون القشرة عليها وغيرهما الكثير من المشاكل، لذلك زيت جوز الهند هو العلاج الفعال لهذه المشاكل، وهذه هي أشهر فوائد زيت جوز الهند للرموش:

• نمو الرموش: زيت جوز الهند غني بالفيتامينات الهامة لبصيلات الرموش، وهذا يعمل علي تحفيز البصيلات لنمو الرموش.
• تقوية الرموش: مثلما ذكرنا في بداية الموضوع أن زيت جوز الهند يحتوي علي الأحماض الدهنية، حيث هذه الأحماض فعالة في تقوية الرموش من جذورها.
• تنعيم الرموش: واحدة من فوائد زيت جوز الهند للرموش، أنه يعمل علي زيادة لمعانها وتنعيمها إن أستخدم مرة واحدة في الأسبوع.
• إزالة قشرة الرموش: بما أن زيت جو الهند غني بمضادات الأكسدة، فهو يحمي الرموش من الكتل القشرية أو البكتيريا والفطريات.
• تطويل الرموش: يعمل زيت جوز الهند علي تحفيز بصيلات الرموش، التي تساهم هي الأخر في تطويل الرموش.
• تكثيف الرموش: في حالة المعاناة من الرموش الخفيفة، ننصح بإستخدام زيت جوز الهند لأنه يعمل علي تكثيف الرموش في فترة قصيرة.

إن كنتي تبحثي عن ماسكرا للرموش موثوق بها، إليكي افضل ماسكرا رموش ضد الماء للاستخدام اليومي رخيصة.

طريقة استخدام زيت جوز الهند للرموش

الطريقة الأولي:

• أغسلي اولاً رموشك جيداً ثم تنشيفها.
• أغمسي قطعة قطن في كمية بسيطة من زيت جوز الهند.
• أمسحي رموشك بالقطن وبرفق تماماً.
• أتركي زيت جوز الهند علي الرموش لمدة 15 دقيقة بالضبط.
• أغسلي وجهك جيداً للتخلص من أثار زيت جوز الهند.

الطريقة الثانية:

• قمي بخلط نصف ملعقة من زيت جوز الهند مع نصف ملعقة من زيت الفازلين.
• وزعي هذا الخليط علي الرموش برفق تماماً.
• أتركي الخليط لمدة 10 دقائق فقط، ثم أغسلي الرموش جيداً.
• ننصح بإستخدام هذه الطريقة مرة واحدة  فقط في الأسبوع.

7. فوائد زيت جوز الهند للشفايف

زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية التي تعمل علي علاج مشاكل الشفتين مثل تشققها أو البقع الداكنة بها، لذلك هذه هي فوائد زيت جوز الهند للشفايف:

• يعمل علي حماية الشفايف من البكتيريا.
• يحمي الشفايف من عوامل الأكسدة الخارجية.
• يعمل علي إزالة بقايا المكياج بعد وضعه علي الشفتين.
• تفتيح لون الشفتين.
• إزالة البقع السوداء والداكنة من الشفتين.

طريقة استخدام زيت جوز الهند للشفايف

بالنسبة لطريقة إستخدام زيت جوز الهند للحصول علي فوائده للشفايف، فهي بسيطة للغاية:

• ضعي ثلاثة قطرات من زيت جوز الهند علي الشفتين.
• وزعي الزيت علي الشفتين بالكامل.
• أتركي زيت جوز الهند علي الشفتين حتي يجف قليلاً.
• أغسلي الشفتين جيداً بالماء الدافئ والشامبو.

8. فوائد زيت جوز الهند للمعدة

فوائد زيت جوز الهند لن تقف فقط عند الشعر أو البشرة، بل تصل فوائدها إلي المعدة وتقضي علي جميع مشاكل المعدة بسبب العناصر الغذائية والمعادن المفيدة التي توجد في زيت جوز الهند، وهذه هي فوائد زيت جوز الهند للمعدة:

• تساعد الجهاز الهضمي في هضم الطعام بشكل سليم، وهذا نتيجة وجود المغنيسيوم والفيتامينات في زيت جوز الهند.
• تعتبر علاج قوي لبعض أمراض المعدة، مثل قرحة المعدة وداء الكرون.
• من فوائد زيت جوز الهند للمعدة أيضاً، إنه يقوم بحمايتها من الإلتهابات التي تصيبها نتيجة البكتيريا.
• زيت جوز الهند غني بحمض اللوريك التي يقتل الكائنات الحية الدقيقة الموجودة بداخل المعدة.
• علاج الإمساك وعسر الهضم التي يصيب الكثير من الأشخاص وخاصة الأطفال.
• تنشيط الأداء الوظيفي للجهاز الهضمي.
• طرد طفيليات الأمعاء والديدان المعوية.
• تنشيط الغدة الدرقية.

شاهد أيضاً: أضرار الفشار علي المعدة والقولون.

طريقة استخدام زيت جوز الهند للمعدة

• قم بتقشير ثمرة جوز الهند، ثم تبشيرها بالمبشرة.
• ضع القطع الصغيرة المبشورة من ثمرة جوز الهند في وعاء به كوب من الماء.
• قم بتقليب هذه المكونات جيداً داخل الوعاء، حتي تحصل علي خليط باللون الأبيض (حليب جوز الهند).
• ضع الوعاء في مكان دافئ قليلاً لمدة 24 ساعة فقط.
• بعد ذلك قم بتصفية الخليط من بقايا جوز الهند في وعاء أخر، ثم ضع الخليط الصافي علي الوجبات الغذائية قبل تناولها.

9. فوائد زيت جوز الهند للدماغ والذاكرة

هناك فوائد أيضاً من تناول وإستخدام زيت جوز الهند علي دماغ وذاكرة الأنسان وهي كالأتي:

• تطوير الأداء الفكري لدي الأنسان بشكل ملحوظ.
• يعالج الصداع النصفي، الصرع، الباركنسون، الزهايمر و مرض التصلب الجانبي (شاركو).
• من أشهر فوائد زيت جوز الهند، أنه يحافظ علي الخلايا العصبية في الدماغ أيضاً.
• حماية الميتوكوندريا.
• حماية خلايا الدماغ من الالتهابات وعوامل الأكسدة.
• تقلل من خطر الإستثارة للخلايا العصبية.

10. خلاصة فوائد زيت جوز الهند للجسم

دعونا أن نلخص أهم الفوائد التي استعرضناها معكم بالأعلي، ولكن في سطور قليلة حتي نأكد علي الفوائد الرائعة من استخدام زيت جوز الهند:

• ترطيب البشرة الجافة وتنعيمها.
• حماية البشرة من عوامل الأكسدة الخارجية.
• تكثيف شعر الذقن، حيث جميع مستحضرات التجميل المتخصصة بتطول الذقن تحتوي علي زيت جوز الهند.
• تكثيف وتطويل الشعر وتنعيمة حتي يصبح كالحرير.
• منع تساقط الشعر نهائياً.
• تبييض البشرة في وقت قصير.
• تقوية الذاكرة لدي الأنسان والأطفال.
• إزالة التشققات الموجودة علي الشفايف.
• إزالة الهالات السوداء و علاج الخطوط الموجودة تحت العين.
• واحدة من فوائد زيت جوز الهند للجسم، إنه يعالج الكلف والنمش والبقع السوداء.
• تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
• توصيل العناصر الغذائية الهامة لبصيلات الشعر.

أضرار زيت جوز الهند للجسم والبشرة !

نحن ذكرنا في بداية الموضوع أن منظمة الصحة العالمية صرحت بالفعل أكثر من مرة بعدم إستخدام زيت جوز الهند بشكل زائد عن حدة، حيث جميع الفوائد التي تعرفتوا عليها من الفقرات السابقة ستتحول إلي أضرار عند الإفراط في إستخدام زيت جوز الهند، لذلك هذه هي الأثار السلبية من استخدام زيت جوز الهند بشكل غير مدروس:

• تناول زيت جوز الهند بكثرة سيضر المعدة بدلاً من إفادتها، لأنه سيسبب الإسهال والإمساك.
• ذكرنا في أكثر من فقرة أن من ضمن فوائد زيت جوز الهند هي إزالة حب الشباب، لكن الإفراط في الاستخدام سيسبب المشاكل الجلدية وظهور طبقات داكنة أسفل الجلد.
• يعمل علي تخفيف البشرة بشكل مخيف ويجعلها قابلة للجروح دائماً.
• يسبب بعض ألام في المفاصل العظامية.
• يسبب الدوخة، الغثيان، التعب وإنتفاخ الغدد.
• ومشاكل أخري كثيرة جداً ستصيبك عند الإفراط من إستخدام زيت جوز الهند، لذلك ننصحك بشدة أن تتابع المصدر المرفق مع الموضوع.
• أخيراً ننصح بعدم إستخدام زيت جوز الهند علي البشرة إطلاقاً، في حالة وجود أي عمليات جراحية أو أمراض جلدية من الدرجة الأولي، ويفضل الذهاب للطبيب.