العنايه بالذات

ازالة الجلد الميت: طرق ازالة الجلد الميت من القدم، الوجه والجسم

موضوع شامل وتفصيلي عن كيفية ازالة الجلد الميت من جميع مناطق الجسم.

الجلد الميت

ازالة الجلد الميت تتم بواسطة طرق كثيرة ومتنوعة عن بعضها البعض، هذا ويعتبر الجلد الميت واحدة من أشهر المشاكل الجلدية التي تصيب الكثير من الأشخاص، كما أن طرق أزالة الجلد الميت من الأمور التي يجب علينا جميعاً أن نقوم بها بدون أي نقاش مثل القضاء علي رائحة الفم الكريهة تماماً، لأن هذه الأمور تسبب مشاكل صحية اولاً وتؤثر ثانياً علي العلاقات الأجتماعية والزوجية وفقاً لبعض المصادر.

اسباب ظهور الجلد الميت في القدم، الوجه والجسم

دعونا قبل أن ندخل معكم في صميم الموضوع ونشرح لكم طرق ازالة الجلد الميت، أن نوضح لكم أولاً الأسباب الرئيسية التي تؤدي لظهور الجلد الميت في المناطق المختلفة بالجسم، حتي نبتعد عن تلك العادات التي تسبب حدوث هذه المشكلة:

  • تعرض الجلد للبرودة الشديدة أو لأشعة الشمس بشكل مباشر وفترات طويلة.
  • سوء التغذية.
  • حدوث اضطرابات في جهاز المناعة.
  • المعاناة من الأمراض الجلدية.
  • مرض سرطان الجلد، الصدفية والإكزيما.
  • إرتداء الأحذية الضيقة لفترات طويلة.
  • تعرض الجلد للإحتكاك الدائم.
  • الوزن الزائد عن حدة يعتبر سبب رئيسي لمشكلة الجلد الميت وخاصة في القدمين.
  • الوقوف علي القدمين لفترات طويلة بدون أي حركة.
  • إستخدام مستحضرات التجميل الرديئة.
  • بعض منتجات الصابون تحتوي علي مواد كيميائية تؤثر علي الجلد بشكل سلبي وتظهر الجلد الميت سريعاً.
  • معظم النساء يعانوا من الجلد الميت وخاصة في القدم، وهذا بسبب إرتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
  • عدم وجود تهوية للجسم بشكل عام وللقدم بشكل خاص.
  • تعرض الجسم للمياه الساخنة لمدة طويلة.
  • بعض المشاكل الصحية الأخري تسبب هي الأخر ظهور الجلد الميت، مثل نقص فيتامين دال الشديد أو نقص فيتامين ب12.

طرق ازالة الجلد الميت من القدم

طرق ازالة الجلد الميت من القدم
طرق ازالة الجلد الميت من القدم

الجلد الميت يصيب القدم عن باقي مناطق الجسم بنسبة تفوق الـ 90%، وهذا بسبب تعرض القدم للعوامل الخارجية بشكل متواصل ويومياً، لذلك هناك أكثر من طريقة تعمل علي ازالة الجلد الميت من القدم، فهناك من يستخدم المقشرة بينما الأخر يفضل الوصفات الطبيعية لازالة هذا الجلد الميت من القدم.

1. إزالة الجلد الميت من القدمين بالخل

خل التفاح من الوصفات المركزة التي تقضي علي الجلد الميت في فترة قصيرة جداً، هذا وتوجد أيضاً فوائد كثيرة من أستخدام خل التفاح علي الشعر الخفيف، لذلك هذه هي الطريقة الصحيحة لإزالة الجلد الميت من القدمين بالخل:

  • قمي بوضع ثلاثة أكواب من الماء في وعاء كبير يتسع القدمين.
  • قمي بوضع ثلاثة معالق من خل التفاح أو الخل الأبيض في الوعاء.
  • أنتظري لمدة دقيقة حتي تتجانس المكونات مع بعضها البعض.
  • قمي بنقع القدمين في هذا الوعاء لمدة تتراوح من 8 لـ 10 دقائق.
  • بعد ذلك قمي بفرك القدمين بإستخدام حجر الخفاف المعروف أو أي كريم مرطب للبشرة.
  • هذه الطريقة فعالة جداً في إزالة الجلد الميت من القدمين، لذلك ننصح بتكرارها يومياً ولمدة أسبوع.

2. إزالة الجلد الميت من القدم بالإسبرين

قناع الاسبرين من أفضل طرق إزالة الجلد الميت من القدم، هذا ويعتمد تلك القناع علي تقشير جلد القدمين التالف أو مايعرف بأسم الجلد الميت وتعويض هذه الخلايا الميتة بخلايا جديدة، وهذه هي طريقة عمل قناع الأسبرين لاستخدامة في إزالة الجلد الميت من القدم:

المكونات:

  • نصف كوب من عصير الليمون.
  • كريم مرطب للبشرة، وننصح بكريم نيفيا.
  • نصف كوب من الخل الأبيض أو خل التفاح.
  • نصف كوب من الماء الدافئ.
  • 4 أقراص من الأسبرين أو علبة اسبرين صغيرة.

طريقة الأستخدام في إزالة الجلد الميت من القدم:

  • أولاً قمي بغسل القدمين جيداً في الماء الدافئ.
  • قمي بملئ وعاء كبير من الماء وضيفي إليه الخل، ثم ضعي قدميك الأثنين في الوعاء.
  • قمي بخلط الأسبرين مع عصير الليمون، وأستمري في التقليب حتي تحصلي علي خليط يشبة العجينة تماماً.
  • بعد نقع قدميك الأثنين في الماء والخل لمدة 10 دقائق فقط، قمي بتنشيف القدم جيداً.
  • ضعي خليط الأسبرين وعصير الليمون علي قدميك بالكامل، ثم قمي بتوزيعها علي القدم لتغطي الجلد الميت.
  • قمي بوضع غطاء بلاستيكي علي القدم، وأتركي قناع الأسبرين والغطاء لمدة 120 دقيقة بالضبط.
  • أخيراً أغسلي القدمين جيداً بعد مرور المدة الزمنية المحددة، ثم قمي بتدليك القدم بكريم نيفيا.

3. أفضل مقشر لإزالة الجلد الميت من القدم

المقشر من أفضل الطرق التي تعمل علي ازالة الجلد الميت من القدم أو من بعض مناطق الجسم بشكل عام، لكن في هذه الفقرة نحن لن نحدد لكم نوع مقشر بعينة أو ماشابه، بل سنقدم لكم بعض النصائح عند شراء مقشر وعند استخدامة أيضاً لإزالة الجلد الميت:

  • يجب أن يكون المقشر جيد الصنع حتي لا يتعرض للكسر أثناء استخدامة في ازالة الجلد الميت.
  • المقشر التي يباع في الأماكن الغير موثوقة لا ننصح بشرائة نهائياً، لأنه قليل الجودة تماماً كما أنه معرض للكسر سريعاً.
  • لا تستخدم مقشر خاص بأي شخص نهائياً، حتي لا تصاب بالأمراض والعدوي الجلدية.
  • أخيراً يجب أن تعقم المقشر في كوب من الماء الدافئ وبه نصف ملعقة من الملح، حتي لا تتكاثر البكتيريا والفطريات الناتجة من بقايا الجلد الميت علي المقشر.

4. أعاني من جلد قاسي في إصبع القدم، ماذا أفعل؟

واحدة من الإستفسارات التي حصل عليها فريق عمل موقع يلا نفهم بقسم العناية بالذات، هي بعض الأشخاص التي يعانوا من الجلد القاسي الموجود في إصبع القدم، وهذه هي أشهر الأسباب:

  • جفاف الجلد الموجود حول أصابع القدم.
  • وجود بعض الإلتهابات في أظافر إصبع القدم.
  • وجود عمليات جراحية سابقة في إصبع القدم وخاصة بمنطقة الأظافر.
  • عدم الأهتمام بقص الأظافر الطويلة في إصبع القدم.
  • ممارسة بعض الرياضات وخاصة كرة القدم، لأنها تسبب ضغط كبير علي القدم.
  • إرتداء الأحذية ذات البطانات الرديئة.
  • التقدم في السن.

بعض أن تعرفتوا علي أشهر الأسباب من وجود الجلد القاسي في إصبع القدم، إليكم طرق العلاج وازالة الجلد الميت الموجود في إصبع القدم:

  • وضع كريمات مرطبة بين في إصبع القدم في صباح ومساء كل يوم، وننصح بكريم نيفيا المعروف بجودتة.
  • عدم إستخدام أي أداة حادة في ازالة الجلد القاسي من إصبع القدم، لأنها أحياناً تسبب تورم وإلتهابات.
  • شراء القطرات المتخصصة في ذلك، حيث هذه القطرات بها حمض كيميائي يتفاعل مع الجلد ويقوم بطرد البكتيريا المسببة بذلك.
  • أخيراً ننصحك الذهاب إلي الطبيب في حالة وجود ألم شديد نتيجة هذا الجلد القاسي، لأن أحياناً بعض الأمراض المزمنة مثل السكر وغيرها تكون هي السبب في ذلك.

5. طرق أخري لازالة الجلد الميت من القدم

يمكنكم أيضاً الإستعانة بإحدي الطرق الموضحة في هذه الفقرة لانها تعمل علي ازالة الجلد الميت من القدم نهائيا، لذلك تابعوا معنا النقاط التالية:

  • المبرد: بالطبع الجميع يعلم ماهو المبرد، فهي أداة خاصة بإزالة الجلد الميت من القدم، لكن لاننصح بإستخدام الموس إطلاقاً حتي لا تصاب بالجروح.
  • أنقعي القدمين: يمكنكم نقع القدمين في وعاء به ماء دافئ وكمية ملح كثيرة، ولكن لا يفضل بقاء القدمين في الوعاء أكثر من 15 دقيقة.
  • الكريمات المرطبة: لابد و أن تستخدمي الكريمات المرطبة علي الجلد بشكل عام لفوائدها الكثيرة، وليس من أجل ازالة الجلد الميت فقط.
  • الزيوت الطبيعية: قمي بوضع زيت الزيتون أو زيت الخروع علي القدمين وتغطيتها بكيس بلاستيك لمدة 120 دقيقة، ثم غسلها جيداً بعد إنتهاء المدة الزمنية الموضحة.
  • الوصفات الطبيعية: قمي بخلط زيت الزيتون مع ( العسل، بيكنغ باورد، ملعقة من السكر، زيت الجوجوبا)، ثم أفركي القدمين بإستخدام الخليط الناتج لمدة لا تقل عن 10 دقائق.

طرق ازالة الجلد الميت من الوجه

الوجه يعتبر من أكثر المناطق في الجسم التي يعاني من المشاكل الصحية، وهذا نتيجة تعرض الوجه دائماً للعوامل الخارجية عن باقي أجزاء الجسم الأخري، لذلك نجد دائماً بشرة الوجه معرضة لأشعة الشمس الحارقة في الصيف التي تسبب هي الأخر في ظهور بعض البقع السوداء مثل الكلف و النمش، ومن الناحية الأخري يتعرض الوجه أيضاً بالأتربة التي تظهر في فصل الربيع والخريف كثيراً، وغيرهما الكثير جداً من العوامل الخارجية التي تدفع بعض النساء بالبحث عن طرق تبييض الوجه بسرعة فائقة، لذلك وبدون إطالة عليكم هذه هي أفضل طرق ازالة الجلد الميت من الوجه:

  • في حالة وجود أي أمراض جلدية، يفضل أن يتابع المريض حالتة مع الطبيب.
  • أستخدام الكريمات المرطبة يومياً وتكون مرة واحدة في الصباح، المساء و قبل النوم.
  • قمي بخلط ملعقة من زيت الشاي الأخضر مع ملعقة من زيت الزيتون ثم أمسحي الوجه بالكامل، وننصحك أن تتعرفي علي فوائد زيت الشاي الأخضر للبشرة والشعر.
  • قمي بخلط كمية من الترمس المطحون مع علبة زبادي وقمي بوضع الخليط علي الوجه، حيث ماسك الترمس المطحون يعمل علي ازالة الجلد الميت من الوجه.
  • تناول المكسرات كثيراً لأنها غنية بفيتامين e المفيد للبشرة الدهنية، كما أنه يقوم بتجديد خلايا الجلد الميت.
  • قمي بخلط ملعقة من الشوفان مع ملعقة من العسل وزيت الزيتون، وضعي الخليط الناتج علي الوجه.
  • استخدمي مستحضرات التجميل المعروفة بجودتها والبعد عن الرديئة التي تسبب الأمراض الجلدية، كما أنها تقتل خلايا الجلد.
  • ننصح بإستخدام الفازلين مع ماء الورد في صباح كل يوم لمدة أسبوع واحد فقط.

طرق ازالة الجلد الميت من اليدين

طرق ازالة الجلد الميت من اليدين
طرق ازالة الجلد الميت من اليدين

اليدين من أكثر المناطق في الجسم عرضة للجلد الميت مثل الوجه تماماً، وهذا لاننا جميعاً نستخدمها بشكل دائما طوال الـ 24 ساعة، إذاً من الطبيعي أن تتعرض للعوامل الخارجية مثل الجفاف أو غيرها، لذلك إليكم أفضل الوصفات لازالة الجلد الميت من اليدين:

  • قمي بخلط علبة واحدة من الزبادي مع ملعقتين من الدقيق.
  • قمي بالتقليب جيداً حتي تحصلي علي خليط لزج يشبة العجينة.
  • ضعي هذا الخليط علي اليدين بالكامل وخاصة علي الجلد الميت.
  • أتركي هذا الخليط لمدة لا تقل عن 15 دقيقة حتي يجف تماماً.
  • أخيراً قمي بغسل اليدين جيداً، وننصح بتكرار هذه الوصفة في مساء كل يوم.

ازالة الجلد الميت من الاظافر في البيت

شرحنا سابقاً في موضوع يتحدث عن طريقة تبييض الأظافر الصفراء، أن أسباب الجلد الميت الموجود حول الأظافر كثيرة جداً، ومن أشهر هذه الأسباب الأتي:

  • عدم تناول الوجبات الغذائية الصحية والمفيدة للجسم، لذلك إليكي أفضل وجبة عشاء صحية ومتكاملة.
  • بعض الأمراض الجلدية مثل مرض الإكزيما.
  • إلتهابات الأظافر.
  • وضع مزيل طلاء الأظافر بشكل زائد عن حدة
  • الجفاف.
  • البرودة الشديدة والطقس البارد.

أما بالنسبة لطرق ازالة الجلد الميت من الاظافر، فهناك أكثر من طريقة تقضي بالفعل علي الجلد الميت نهائيا، وهذه هي أشهر الطرق:

  • نقع الأظافر في ماء دافئ لمدة ثلاثة دقائق، ثم إستخدام المبرد في التخلص من الجلد الميت.
  • وضع الكريمات المرطبة بشكل مركز علي منطقة حول الأظافر، للتخلص من البكتيريا التي تسبب ظهور الجلد الميت.
  • فرك جلد الأظافر بالزيوت الطبيعية، مثل زيت الزيتون والجوجوبا، وننصحك أيضاً بإستخدام ماء الورد يومياً.
  • عدم الإفراط في وضع المناكير علي الأظافر، لأنه يعتبر من الأسباب الرئيسية في قتل خلايا الجلد.
  • عدم إستخدام مستحضرات التجميل الغنية بالمواد الكيميائية، وخاصة تلك رديئة الصنع.

نصائح للحفاظ علي البشرة ومنع ظهور الجلد الميت للابد

هناك أيضاً مجموعة من النصائح التي نريد أن ننهي بها تقريرنا، حيث هذه النصائح ستساهم في الحفاظ علي البشرة بشكل عام و تقلل من الإصابة بالجلد الميت، لذلك تابعوا تلك النقاط الهامة:

  • عدم الوقوف لفترات طويلة علي القدم، لأنها تسبب بعض المشاكل الصحية الأخري بالأضافة إلي ظهور الجلد الميت في القدمين.
  • عدم غسل اليدين بالصابون الغير موثوق به، لأنه سيكون غني بالمواد الكيميائية المركزة التي تصيب اليدين والبشرة أيضاً.
  • عدم إزالة البطانات الموجودة في الأحذية، وهذا لمنع إصابة باطن القدم بالجلد الميت.
  • عدم إرتداء أحذية ذات مقاس صغير، ويفضل عدم إرتداء أحذية ذات كعب عالي إلا عند الضرورة مثل المناسبات وغيرها.
  • عدم الإفراط في أستخدام مستحضرات التجميل بجميع أنواعها.
  • العناية بالبشرة جيداً وأستخدام حليب جوز الهند، لان فوائدة علي البشرة كثيرة جداً.
  • الحفاظ علي الوزن المثالي لتقليل الضغط علي القدمين والتي يسبب هي الأخر ظهور الجلد الميت، لذلك إليكم أفضل برنامج رجيم لانقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع واحد.
  • من الضروري تهوية الجسم بالكامل.
  • أخيراً ننصح لكل شخص يعاني من الجلد الميت بشكل زائد عن حدة، أن يذهب للطبيب فوراً حتي لاتزيد الأعراض الغير محببة لك نتيجة تكاثر الجلد الميت في مناطق الجسم المختلفة.

yalla nafham

موقع يلا نفهم هو موقع يتكون من مجموعه من المحترفين في مختلف المجالات لكي نصل المعلومه بالشكل الصحيح ، نتحدث في العديد من المجالات بدايه من الاقتصاد الي العنايه بالذات ، نعمل معاً لخلق شئ فريد من نوعه .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى