تغذية

فوائد الفطر الريشي للتنحيف و للحامل و فوائدة للغده الدرقية

الفطر الريشي

فوائد الفطر الريشي كثيرة جداً بداية من الشعر مروراً بالبشرة و صحة الأنسان و نهاية بفوائدة للحامل، في هذا الموضوع سنحاول بقدر الأمكان أن نتحدث عن جميع فوائد الفطر الريشي و أهميتة في حياتنا .

هذا و تعتبر الأعشاب الطبيعية من أفضل طرق العلاج البديلة للطب الحديث، و خاصة عندما نتحدث عن أعشاب طبيعية موجودة في منازلنا جميعاً، سيكون في هذا الوقت الأمر رائع أليس كذلك؟

حيث الفطر الريشي يعتبر من أفضل الأعشاب التي تستخدم في المجال الطبي، و يسمي هذا النوع من الأعشاب أيضاً بأسم فطر لينغزي وينتمي لعائلة فطور الغانوديرما، كما أنه يتميز بغطائة اللامع ذات اللون الأحمر .

حتي تدرك جيداً فوائد الفطر الريشي، فهو يلقب بأسم ( ملك الأعشاب الطبية ) و هذا نسبة إلي فوائدة الرائعة التي يكون الأنسان في أشد الحاجة لها .

فوائد الفطر الريشي

يطلق عليه أيضاً أسم المشروم الأحمر و يتم إستخدامة بكثرة في المجال الطبي لأنه خالي من الأعراض الجانبية و هذا نادراً في باقي الأعشاب الطبيعية، حيث هناك أعشاب لها فوائد كثيرة و لكن هذه الفوائد تتحول إلي أضرار مع كثرة أستخدامها، لكن فطر لينغزي ينفرد بهذه الميزة، من ثم دعونا أن نوضح لكم بشكل مبدئي فوائد الفطر الريشي علي جسم الأنسان بشكل عام:

  • يعتبر من أفضل العلاجات لحالات الربو .
  • يعمل علي علاج الإلتهابات التي تصيب المعدة و الأمعاء .
  • يعمل علي تنشيط الدورة الدموية في جسم الأنسان .
  • يعتبر علاج قوي للأطفال التي يعانوا من فقر الدم .
  • يحارب بعض الأمراض الخبيثة مثل السرطان ، كما أنه يعالج حالات الصرع .
  • يقوي جهاز المناعة في جسم الأنسان .
  • يستخدم كعلاج لمدمني الكحوليات و المواد المخدرة .
  • من فوائد الفطر الريشي أيضاً أنه يقوم بحرق الدهون المتراكمة في بعض المناطق بالجسم .
  • يعالج مرضي البواسير و الدوالي .
  • يعمل علي تبييض الوجه بسرعة فائقة .
  • يعمل علي ترطيب البشرة الجافة .
  • يزيد من نسبة الأكسجين في كرات الدم الحمراء .
  • يقضي علي الإضطراب التي يصيبنا كثيراً أثناء النوم .
  • يعمل علي إذابة حصوات الكلي .
  • يعالم أمراض الصدفية و الروماتيزم بالإضافة إلي الكبد الوبائي .
  • يعمل كمهدئ للحروق .
  • يعمل علي تظبيط نسبة السكر في الدم .
  • يعمل علي تظبيط ضغط الدم .
  • يمنع تساقط الشعر نهائياً .
  • يقضي علي القشرة المتراكمة في فروة الرأس .
  • من أبرز فوائد الفطر الريشي أنه مدراً جيداً للبول .

فوائد الفطر الريشي للتنحيف و التخسيس

هيا بنا لندخل معاً في صميم الموضوع و سنبتدي بفوائد الفطر الريشي في التنحيف، حيث الفطر الريشي يحتوي علي العناصر الغذائية الهامة لجسم الأنسان، و يقوم بالفعل بحرق الدهون المتراكمة في بعض مناطق الجسم، و لكن ينصح بممارسة الرياضة بجانب تناول الفطر الريشي .

 لذلك توجد أكثر من طريقة في إستخدام الفطر الريشي في التخسيس، إذاً تعرف الأن علي أفضل طرق إستخدام الفطر الريشي في التنحيف:

  • تناول الفطر الريشي علي الريق في صباح كل يوم .
  • قم بوضع كمية بسيطة من الفطر الريشي في ربع كوب من الماء ، ثم ضعهما علي نار هادئة ، و أخيراً تناول ربع كوب في صباح كل يوم .
  • الطريقة الأخيرة الأكثر شهرة و التي ينصح بها الأطباء ، هي تناول كبسولة واحدة من الفطر الريشي في صباح كل يوم مع كوب من الحليب خال الدسم .

فوائد الفطر الريشي للبشره

توجد مميزات كثيرة أيضاً من إستعمال الفطر الريشي علي البشرة، لذلك فهو يستخدم كثيراً في جميع مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة، و هذه هي أشهر فوائد الفطر الريشي للبشره:

  • ترطيب البشرة: الفطر الريشي يعمل علي ترطيب البشرة الجافة لإحتوائة علي فيتامين D و A، كما أنه متعدد السكاريد .
  • إزالة حب الشباب: من فوائد الفطر الريشي للبشره، إنه يقضي علي حب الشباب لانه غني بالفيتامينات الهامة و خاصة فيتامين D .
  • إزالة التجاعيد: الفطر الريشي يعمل علي علاج الخطوط تحت العين، كما إنه يزيل التجاعيد و خاصة عند التقدم في السن .
  • تبييض البشرة: يحتوي الفطر الريشي علي العناصر الغذائية الهامة للبشرة مثل حمض الكوجيك، و هو حمض معروف في تفتيح البشرة الداكنة .

هذه هي أشهر فوائد ملك الأعشاب الطبيعية للبشره، لذلك تم الإعتماد علي هذا العشب الرائع في جميع مستحضرات التجميل القيمة بمختلف أنواعها .

فوائد الفطر الريشي للحمل

هناك الكثير يقول أن الفطر الريشي خطأ علي الحامل و لا ينصح بتناولة، لكن بالطبع هذا مجرد إعتقاد خاطئ و ليس حقيقياً، لأن فوائد الفطر الريشي للحمل كثيرة جداً و من أشهرها الأتي:

  • يحمي الحامل من بعض أمراض الحمل مثل سرطان الرحم و الإلتهابات، لأنه غني بمضادات الأكسدة .
  • يعمل علي تظبيط معدل ضغط الدم ، لذلك فهو يحمي الحامل من مرض سكر الحمل .
  • يعمل علي تنشيط البويضات التي تمنع هي الأخر الغيثان و التقيؤ و الدوخة للحامل .
  • يعالج الإلتهابات المتواجدة في الرحم نتيجة الحكة التي تتعرض لها الحامل .
  • يزود جسم الحامل بعنصر الحديد التي يعالج فقر الدم لديها .
  • من فوائد الفطر الريشي للحمل، إنه غني بالكالسيوم و الألياف التي تقوي عصب الحامل .
  • يعمل علي علاج المشاكل الهضمية و الإسهال و إنتفاخ المعدة التي تصيب الحامل .

 فوائد الفطر الريشي للعقم

علي الرغم من وجود خلافات كثيرة حول فوائد الفطر الريشي للعقم، إلا أن هناك بعض الدراسات أثبتت الأتي:

  • الفطر الريشي يعالج الضعف الجنسي لدي الرجال و النساء .
  • يعمل علي زيادة عدد الحيوانات المنوية و تقويتها .
  • يرفع من نسبة حدوث الحمل، لأنه يعمل علي رفع كفائة البويضات لدي النساء .

طريقة إستخدام الفطر الريشي للرجال و النساء

  • وضع كمية قليلة من الفطر الريشي في ربع كوب من الحليب خالي الدسم .
  • ترك الكوب في مكان دافئ لمدة لا تقل عن 24 ساعة .
  • بعد ذلك تصفي المكونات في كوب أخر بواسطة مصفاة .
  • قم بتناول هذا الكوب في صباح كل يوم لمدة أسبوع واحد فقط .
  • هذه الطريقة للرجال و النساء معاً .

فوائد الفطر الريشي للغده الدرقية

الفطر الريشي له فوائد و أستخدامات عديدة للغدة الدرقية، و يطلق عليه فطر الخلود نتيجة لفوائدة الكثيرة للغدة الدرقية و علاجه الفعال لبعض الأمراض مثل تضخم البروستاتا و مرض السرطان كما ذكرنا في بداية الموضوع، و هذه هي أشهر فوائد الفطر الريشي للغده الدرقية:

  • يعمل علي تظبيط مستوي الهرمونات في جسم الأنسان .
  • يعمل تقليل الهرمونات المرتفعة و رفع الهرمونات المنخفضة ليحقق التوازن الهرموني .
  • واحدة من أشهر فوائد الفطر الريشي للغده الدرقية، أنه يعمل علي تقليل هرمون الأستروجين عند إرتفاعه بشكل مفاجئ .
  • يعمل علي ضبط أداء الغدة الدرقية و الكظرية و أيضاً علاج خلل الكورتيزون .

أفضل طريقة لإستخدام الفطر الريشي للغدة الدرقية

  • تناول كمية متوسطة من الفطر الريشي لمدة شهرين بشكل متواصل و يومياً .
  • الأسبوع الأول: قم بتناول ربع كوب من الماء الدافئ مخلوط بنصف ملعقة من مسحوق الفطر الريشي .
  • الأسبوع الثاني: قم بتناول ربع كوب من الماء الدافئ مع نصف ملعقة من مسحوق الفطر الريشي، لكن مرتين في صباح كل يوم .
  • الأسبوع الثالث : تناول يومياً كوب واحد في الصباح و كوب واحد في المساء .
  • من الأسبوع الرابع حتي النهاية : قم بتناول نفس الكوب من الماء الدافئ في صباح كل يوم، لكن مع ملعقة من الفطر الريشي بدلاً من نصف ملعقة .

فوائد الفطر الريشي للشعر

ذكرنا سابقاً أن معظم الأعشاب الطبيعية التي تفيد البشرة ستفيد أيضاً الشعر، لذلك تعرف الأن علي أشهر فوائد الفطر الريشي للشعر:

طريقة استخدام الفطر الريشي علي الشعر

  • قمي بوضع نصف ملعقة من الفطر الريشي في وعاء صغير .
  • ضعي ربع كوب من الماء في هذا الوعاء .
  • بعد ذلك ضعي الوعاء علي نار هادئة، ثم قمي بإضافة نصف ملعقة من زيت الزيتون أو زيت ماء الورد .
  • بعد تسخين الخليط جيداً، أتركيه حتي يدفئ قليلاً ثم ضعيه علي الشعر بالكامل .
  • قمي بتدليك الشعر جيداً بداية من الأطراف حتي الجذور، لضمان تغلغل الخليط إلي بصيلات الشعر .
  • أتركي الخليط علي الشعر لمدة 10 دقائق ، ثم أغسلي الشعر جيداً بالماء الدافئ و الشامبو .

yalla nafham

موقع يلا نفهم هو موقع يتكون من مجموعه من المحترفين في مختلف المجالات لكي نصل المعلومه بالشكل الصحيح ، نتحدث في العديد من المجالات بدايه من الاقتصاد الي العنايه بالذات ، نعمل معاً لخلق شئ فريد من نوعه .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى