العنايه بالذاتالعنايه بالشعر

افضل طرق منع تساقط الشعر وخلطات لمنع تساقط الشعر وتكثيفه مجربة

مشكلة تساقط الشعر

منع تساقط الشعر واحدة من المشاكل الحياتيه التي تواجه معظم الاشخاص في مختلف الاعمار و الجنس ، حيث مشكله تساقط الشعر توجد عند الاطفال او الرجال و النساء ايضاً ، هناك معدل طبيعي في تساقط الشعر لاي شخص علي الكره الارضيه حيث إنه امر طبيعي ان يتساقط من 60 لـ 80 شعره في اليوم الواحد لاي شخص .

و من الناحيه الاخري بعد عمليه تساقط الشعر الطبيعيه تاتي عمليه نمو الشعر بشكل تلقائي لتعويض الشعر الساقط و هذا بالفعل امر طبيعي جداً ، لذلك في حاله شعورك بوجود عدد كبير من الشعر المتساقط قد يتخطي المعدل الطبيعي بالاضافه الي ضعف نمو الشعر بعد عمليه السقوط ننصحك ان تتابع هذا التقرير من البدايه إلي النهايه .


اشهر اسباب تساقط الشعر .

اشهر اسباب تساقط الشعر
اشهر اسباب تساقط الشعر

دعونا قبل ان نستعرض معكم كيفيه علاج تساقط الشعر بوصفات طبيعيه ان نوضح لكم اشهر الاسباب التي تجعلك تعاني من مشكله تساقط الشعر حتي تدرك جيداً ماهو السبب الرئيسي وراء ظهور هذه المشكله لكي تتجنب تلك السبب او حتي لحمايه اطفالك من تساقط الشعر مستقبلاً .

  • احياناً توجد عائلات تعاني بالكامل من مشاكل تساقط الشعر و السبب هنا هي الجينات الوراثيه بين تلك العائله مما يخلق إشاعه بين افراد العائله ان علاج تساقط الشعر مستحيل و هذا بالطبع اعتقاد خاطئ .
  • السن له تأثير كبير في ظهور مشلكه تساقط الشعر ، لذلك من الطبيعي ان الاشخاص ذو السن الكبير يعانون دائماً من تساقط الشعر بشكل غير طبيعي .
  • ايضاً فتره الحمل عند النساء تسبب في تساقط الشعر و هذا نتيجه تغيير الهرمونات لدي النساء اثناء فتره الحمل .
  • الادويه التي تكون لها اعراض جانبيه ايضاً احياناً تسبب في سقوط الشعر ، لذا تعمدنا في هضا التقرير ان نشارك معكم افضل وصفات لمنع تساقط الشعر بدون أي حبوب او ادويه حتي لا نسبب في حدوث أي اعراض جانبيه اخري .
  • بعض الامراض المعروفه و المنتشره بيننا تلعب دور اساسي في ظهور مشاكل تساقط الشعر و اشهر هذه الامراض ( ارتفاع ضغط الدم ، مرض السرطان ، و جميع الامراض المرتبطه بالقلب ).
  • بعض الاضطرابات مثل القلق و التوتر التي تحدث لنا نتيجه لاي سبب ما تكون سبب كبير في تساقط الشعر .
  • ايضاً التغذيه لها دور كبير في علاج هذه المشكله و منع تساقط الشعر مره اخري ، لذا ننصح بتناول الاغذيه الغنيه بالحديد و البروتين و المعادن .
  • عدم العنايه بالشعر منذ الصغر و استخدام بعض الاساليب الغير محببه لفروه الرأس تؤدي ايضاً لتساقط الشعر .
  • استخدام بعض المواد شديده التاثير علي بصيلات الشعر مثل كريم الفرد تؤدي ايضاً لظهور مشكله تساقط الشعر .

العلاجات الدوائيه تساهم في منع تساقط الشعر ولكن لها اضرار جانبيه .

افضل طرق منع تساقط الشعر وتكثيفه
العلاجات الدوائيه تساهم في منع تساقط الشعر ولكن ! .

وفقاً لععد كبير من مستخدمي العلاجات الدوائيه لمنع تساقط شعرهم مره اخري هناك دائماً بعض المشاكل التي تظهر مؤخراً في فروه الرأس مما يجعلهم يتوقفون فوراً علي استخدام تلك الادويه التي تساهم في منع تساقط الشعر و لكن لها اضرار جانبيه .

لذلك تعرف الأن علي افضل الوصفات الطبيعيه التي لايكون لها أي اضرار جانبيه بالاضافه الي نتائجها الكبيره في علاج الشعر و منع حدوث ظاهره تساقط الشعر نهائياً ، حيث هذه الوصفات يرشحها ايضاً عدد كبير من الدكاتره المتخصصين في علاج تساقط الشعر .


اشهر وصفات لمنع تساقط الشعر وتقويته .

افضل طرق منع تساقط الشعر وتكثيفه .
اشهر وصفات لمنع تساقط الشعر وتقويته .

الزبادي يساهم في منع تساقط الشعر .

يطلق معظم الاشخاص علي هذه الوصفه باسم وصفه الزبادي اليوناني لانها تحتوي علي جميع انواع الفيتامينات و البروتين و الذين يساهمون هم الاخر في تقويه الشعر و منع تساقطه .

لذلك كل ماعليك فعله هو إحضار كوب من الزبادي مع ملعقه عسل و كوب صغير من عصير الليمون ، ثم تقوم بخلط الزبادي و العسل و عصير الليمون معاً في وعاء .

بعد ذلك ستقوم بواسطه فرشاه مخصصه للشعر ان تقوم بوضع هذا الخليط من الزبادي اليوناني علي فروه الرأس و تتركها لمده 30 دقيقه أي نصف ساعه .

بعد مرور 30 دقيقه قم بغسيل فروه الرأس بماء يفضل ان يكون بارد ، كرر هذه الخطوات مرتين في الاسبوع علي الاقل و ستلاحظ بعدم سقوط الشعر مره اخري بالاضافه الي تقويته .

منع تساقط الشعر بواسطه جوز الهند .

من المعروف ان جووز العند يحتوي ايضاً علي البروتينات و الفيتامينات التي ستساعدنا في حل مشكله تساقط الشعر ، لذلك احضر كوب واحد من حليب جوز الهند ثم استخدم الفرشاه لوضع حليب جوز الهند علي الشعر .

بعد ذلك قم بوضع أي منشفه علي شعرك لمده 30 دقيق فقط و بعدها قم بغسيل شعرك ايضاً بالماء البارد و الشامبو او البلسم .

كرر هذه الطريقه مره واحده فقط لمده اسبوع و ستلاحظ بالتغيير الايجابي علي مشكله تساققط الشعر .

ايضاً جوز الهند له دور فعال في التخلص من شيب الشعر نهائيا .

تساقط الشعر بواسطة عصير الليمون .

يمكنك استخدام كوب من عصير الليمون المركز ( 3 حبيبات من الليمون ) ثم قم بتصفيه العصير من البذور و وضعه في وعاء جاهز .

قم اولاً بغسيل فروه الرأس جيداً ثم ضع عصر الليمون علي الشعر و تدلك فروه الرأس جيداً لمده 5 دقائق بشكل متواصل .

تكرر هذه الوصفه مره واحده فقط في الاسبوع الواحد .

منع تساقط الشعر بالزعفران و عرق السوس .

قم بشراء جذور عرق السوس المطحونه و ايضاً الزعفران إن لم يجد ، بعد ذلك احضر كوب من الحليب و ضع به ملعقه واحده من كلا من الزعفران و جذور عرق السوس المطحونه .

بعد خلط الحليب مع الزعفران و جذور العرق السوس اتركهم لمده 5 دقائق ثم قم بوضع كميه صغيره من الخليط علي الاماكن الخاليه من الشعر في فروه الرأس قبل النوم .

في اليوم التالي قم بغسيل شعرك جيداً بماء بارد ، و لاتنسي ان تكرر هذه الوصفه مره واحده اسبوعياً .

منع تساقط الشعر بواسطه البصل .

البصل له دور فعال و كبير جداً في توقيت حل مشكله منع تساقط الشعر مره اخري وذلك لانه يساعد علي تدفق الدم بشكل سريع لبصيلات فروه الرأس مما يساهم في سرعه نمو شعر الراس و تكثيفه .

لذا كل ماعليك فعله هو إحضار عدد 1 بصل ثم تقوم بإعصارها جيداً ، بعد ذلك قم بإحضار منديل ناشف و ليس مبلل و ضعه علي شعرك ثم ضع عصير البصل علي المنديل لمده 30 دقيقه .

هذا و سيكون المنديل حاجز بين فروه الرأس و بين عصاره البصل و بالطبع يغسل الشعر جيداً بعد مرور 30 دقيقه ، تكرر هذه الوصفه مره واحده فقط في الاسبوع .

تحديث : الثوم أيضاً له دو فعال جداً في منع تساقط الشعر، حيث شرحنا موضوع سابق تحت عنوان الثوم علي الريق كم ينحف، ووضحنا أيضاً به أهمية الثوم في منع تساقط الشعر، كما أن واحدة من فوائد الفطر الريشي إنه يقوم بتقوية بصيلات الشعر بشكل فعال جداً لمنع تساقطه مرة أخري .

منع تساقط الشعر بواسطة الشاي الأخضر .

الشاي الاخضر له فوائد كثيره و متعدده حيث لا يوجد اثنين يختلفون عن قدراته في التخسيس و من هنا نريد ان نخبركم بقوته الكبيره ايضاً في منع تساقط الشعر نهائياً .

كل ماعليك فعله هو احضار صفار بيض ثم وب من الشاي الاخضر ، بعد ذلك قم بخلطهم جيداً مع بعض حتي نحصل في النهايه علي خليط يشبه الكريم .

ثم تقوم بوضعه علي فروه الرأس و لا تنسي بضروره تغطيه الشعر بأي عازل لمده نصف ساعه او 30 دقيقه و بعد ذلك اغسل شعرك جيداً .

يمكنك ان تكرر هذه الوصفه السحريه لحل مشكله تساقط الشعر ثلاث مرات اسبوعياً .

منع تساقط الشعر بواسطه البيض .

في الفقره السابقه نحن استخدمنا صفار البيض مع الشاي الاخضر و في هذه الفقره سنستخدم البياض فقط  و تخفيقه .

بعد ذلك قم بوضع بياض البيض علي شعرك او فروه الرأس مع تغطيه فروه الرأس بشكل كامل .

بعد نصف ساعه يمكنك غسل شعرك جيداً بالشامبو او البلسم .


نصائح هامه لمنع تساقط الشعر مره اخري .

نصائح هامه لمنع تساقط الشعر

هناك بعض العادات التي يقوم بها معظمنا بشكل يومي و هي في الواقع تؤثر بشكل سلبي علي فروه الرأس مما يؤدي لحدوث ظاهره تساقط الشعر للاسف الشديد ، لذلك هناك بعض النصائح التي يجب الاعتماد عليها لمنع ظهور تساقط الشعر مره اخري .

  • يفضل عدم استخدام أي مواد علي فروه الرأس شديده التأثير مثل كريم الفرد و غيره .
  • ضروره الاهتمام بفروه الرأس بشكل دوري لضمان عدم تون أي قشره في الشعر .
  • الابتعاد عن استخدام الفرشاه بشكل عنيف لشد الشعر ، لان هذا سيؤدي لظاهره تساقط الشعر .
  • تناول الفواكه التي تحمي الفيتامينات و الاغذيه ذات البروتين علي الاقل ثلاث مرات اسبوعياً .
  • عدم الاعتماد علي الوجبات التي تحضر في المطاعم كعاده اساسيه في حياتك اليوميه .
  • الانتظام في التمارين الرياضيه .
  • شرب الماء باكبر قدر ممكن ، حيث بجانب فوائد الماء المعروفه فهو يساعد علي منع سقوط الشعر .
  • عدم استخدام الفرشاه علي الشعر المبلل ، هذه ايضاً من ضمن العادات التي نقوم بها دون العلم بتاثيرها في تساقط الشعر .
  • الاهتمام بغسيل فروه الرأس علي الاقل ثلاث مرات يومياً لمنع تساقط الشعر .
  • استخدام خل التفاح ، حيث من ضمن فوائد خل التفاح للشعر هي منع تساقطة .

شاهد أيضاً :

yalla nafham

موقع يلا نفهم هو موقع يتكون من مجموعه من المحترفين في مختلف المجالات لكي نصل المعلومه بالشكل الصحيح ، نتحدث في العديد من المجالات بدايه من الاقتصاد الي العنايه بالذات ، نعمل معاً لخلق شئ فريد من نوعه .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى